Lee1689
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顾峰 职业：歌手 优点：做事认真 兴趣：唱自己的歌 性格：乐观开朗，善待朋友，朴实 艺术特长：音乐创作、演唱、钢琴、手风琴、吉他 喜爱的运动：足球、台球 喜爱的电影：《功夫》 喜爱的影星：周星驰 喜爱的食物：辣的 喜爱的动物：马、狗 喜爱的乐队：披头士 喜爱的歌手：理查·马克斯 从小学习手风琴及演唱 1995 进入云南省艺术学院附中学习手风琴专业同时学习声乐, 舞蹈等相关课程 1995 参加第五届全国少数民族运动会开幕式大型文艺演出 1997 参加云南省中师文艺比赛获手风琴专业组第一名 自十六岁起开始词曲创作 曾演唱自己创作的歌曲《梦中的城堡》获得校园歌手大 奖赛第一名，自入校起跟随老师从事合唱排练工作，担 任钢琴，手风琴伴奏 1999 参加昆明世博会五.一劳动晚会演出 2006 签约EQ唱片录制首张个人专辑 2007.08.15 发行个人第一张音乐专辑《喝个烂醉》 2007.09.25 参加吉林大型中秋晚会演出。 2007.10.14 参加“放歌奥运”百名明星大型公益活动。 2007.11.24 参加”彝族新年晚会” 2007.12.09 参加”宋庆龄基金会发布会” 2007.12 参加丰田汽车活动 2008.07.14 云南大型演出 曾参与的音乐制作专辑： 2006 在中国儿童艺术剧院担任儿童剧 《豆豆的魔法时刻》的音乐制作。 2006 参演CCTV-6数字电影《离别也是爱情》 2006 参与马天宇首张专辑《宇光十色》的制作 2006 参与周奇奇首张专辑制作 2007 参与斯琴高丽首张专辑制作 阅读全文>> |
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产后为什么要使用收腹带呢？</STRONG> 产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。</STRONG>而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。  产后为什么要使用收腹带呢？ 三洋的收腹带系列为自然分娩的妈妈们准备了顺产专用收腹带。备有两根弹力棒，弹力棒的作用是使身体及骨骼不发生偏斜，在恢复过程中使骨盆向健康的方向发展，即矫正妈妈妊娠期间走形的身体，改变腰腹向前或是向后的不正确姿态。此外，收腹带可自由调节松紧度，裁剪贴身，材质透气性、伸缩性一流，妈妈们可时间穿着，将腰腹部流动的脂肪重新定位，在舒适中重塑体形。 越来越多的妈妈会选择剖腹产，三洋专为剖腹 |
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华罗庚的“优选法”蛮深奥，是以数学原理为指导，用最可能少的试验次数，尽快找到生产和科学实验中最优方案的一种科学试验的方法。其优点是：如何用较少的试验次数，打出最合适的训练量——这是优选法主要研究的问题一个。应用这种方法安排试验，在不增加设备、投资、人力和器材的条件下，可以缩短时间、提高质量，达到增强体质．迅速提高运动成绩的目的。 偶不精数学，一向都崇尚简单。于是自年轻始简单地认识并习惯于在生活中运用“优选法”，实质就只是注意了几个关键词：“统筹”、“综合”、“效率”、“举一反三”、“一心多用”和“一举几得”。故素来多得“干脆”、“效率”之誉。 譬如下班后买菜做饭。事先对欲做菜肴的内容心中有数，其次对所需原料的品种一一反刍，再次对沿途顺路购买的状况一目了然，买起来既省力又有序。炒菜前的相关准备工作自然也系如此，总之是轻松、高效、不乱。 再如休息时出门办事。平日喜静不爱交际与应酬，休息时通常都少有出门，更不愿在节假日远行。故觉出门一趟必要但却“不易”，所以出门前会将出门可以顺带办理的事情一一想好，自然如何顺路按秩序办事也会心中有数。 又如工作时应付诸事。清楚的事不予“纠缠”，一般的事利落应付，重要的工作认真对待。即便如此，也时而会有思忖“灵感”瞬间溢出，迅速记录几笔或“纲”，待时间宽裕时再即刻提笔一气呵成。至于润色，那就是无须急的事了。 ……就是如今这博客的建立与更新，同样也带有“举一反三”、“一举几得”的效用：深化认识、培训思维、熟练笔杆、转移压力、记录体验、揭示真实、启发朋友、消化余时…… 由于它毕竟是一门科学，所以即便是在生活中简单地认识并实践此法，也必须自觉养成这样一些习惯：恪守时间，排除杂念，严谨待事，着眼统筹，有条不紊。 |
