“妖精食谱” 减肥也要分人
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最近，一篇《做女人，就要做妖精》的文章，连续8个月挂在某社区时尚资讯版的首页上，浏览人次超过17万。文章作者被网友称为“妖精姐姐”，她在网络上发起了健康减肥的风潮，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。 “妖精食谱”内容：早晨喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王浆，然后泡一壶普洱茶，午饭只挑素的 阅读全文>> |
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力所能及(2009-05-03 14:57:21)</SPAN>
itf义岩馆 张少岩 全大英师贤 体育
如今看到ITF发展的缓慢真是有点心急.要想发展壮大教练必须先多起来,关于师贤与XX想法我自己也倾向了XX的想法和做法.一年了,很魔鬼的培训学生几乎不成功,让学生多吃苦以后优秀了虽说是为他好，但是谁都很难坚持下来.坚持不下来的要不去发展WTF了,要不不干这行了,对于ITF不仅没能得到支持相反还增加了阻力.真的后悔忘记了当初从沈阳回来师贤给我说的那番话:WTF的,练武术的等想转ITF只要培训四个特尔和简单的基本动作先给他一段,先让更多的人进来. 和龚琳商量了一下.他说身为一个ITF黑带,基本动作,特尔,威力,特技等至少要有一样不错,才不给ITF丢脸.如果有些人确实只想拿个段位而已,至少他出去能为ITF起到宣传作用,我也曾穿着道服走在路上多次被认为是散打,空手道或者柔道的.现在的人能吃苦的真是越来越少了,世有阴阳两面,有好的必有坏的.自己想了很久,于是吸取经验,琢磨发展的路线. 根据自己,力所能及只能做到短期专业培训: 一:散打,WTF,武术,ITF基础好的.一个月培养成黑带一段.学费2000 二:基础一般的,两 |
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