Lee1689
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柚子的药疗功能：秋冬盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3—5倍。 丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化，癌症的疾病。 柚子品种繁多，有西柚，金丝柚，蜜柚，沙田柚等品种，要想用来减肥，选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。 柚子的减肥机理：</STRONG> 比起其他水果来，它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可控制体重)，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低。 例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。 柚子减肥具体方法：</STRONG> 早上：</STRONG> 以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子; 中午饭前：</STRONG> 饭后食用1/3个柚子; 晚上：</STRONG> 同中午 注意：适当控制淀粉和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。 减肥体验效果</STRONG> 好啦，说说我的效果把，我按照上面的方法吃了一个多礼拜了，共9天左右吧，瘦了4斤，现在92了，呵呵，而且真的有调节食欲哟，我没有暴食一次！ </SPAN> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> 女人必知25个养颜排毒美容锦囊(图) </SPAN></SPAN> 男人比女人更易得的六种病 (图) 女性的14种腰痛 你有几种？(图) 改善视力下降的最佳食物 (图) 哪七种危险食物食用时要慎重？ 上班族为何星期三心情最低落？ 吃了最容易发胖的五大食物 (图) 便宜美味女人最佳护肤食物 (图) 牙痛也有速效止痛窍门 (图) 女人的十大天然美肤水果 (图) 史上最懒最舒服的减肥招 (图) </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> 阅读全文>> |
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最晚我大哭了一场真的想忍住但是我还是没忍住,队员们昨晚在主场5分输给了上海队不知道是不是队员们的压力太大,其实队员们昨天表现的不错一直都在领先但是到末节崩盘,昨天上海队首节就派上了双外援想在首节利用双外援就奠定胜局,我们则是全花班阵容,大家都在想我们的全花班阵容能在第一节不落后太多就好,但是我们的全华班表现的很好,队员们以2分的优势结束首节,时间来到第二节我们派上了双外援控制住了场上的比赛,队员们以领先8分结束上半场,时间来到下半场队员们依然发挥稳定队员们以领先10分的优势结束第三节,到了末节队员们很快10分的优势就荡然无存了,队员们就在此时彻底在主场崩盘,无奈队员们只能接受5连败的结局,比赛后我一直告诉自己不许哭你要和队员们来一起来承受失败,但是一想到队员们输的很可惜我还是没忍住还是苦了,我想队员们一定要摆脱5连败的阴影,全身心的投入到下场比赛中今天队员将赴宁波明晚队员们将客场挑战由王治郅领衔的八一队,我很舍不得队员们离开但是还是得去客场比赛我想说队员们快点比完赛快点回来,我会能你们回家的那天,最后就希望队员们能在宁波结束连败队员们加油我会等你们回家的那天,我们一起来努力实现我们的目标,加油 |
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虽然我还没有能力买车，但我对各个汽车厂家的新款汽车性能美观方面还是很感兴趣的，随着生活水平的提高，买车的家庭越来越多，特别是我们这边，开广本和东本的相对较多，抛开其他的先不说，因为厂家所设计的车型外观上就很符合中国消费者的眼光，首先突出的就是“大气”。我想本田汽车之所以销售这么好，并且深受消费者的厚爱，一方面是本田公司的营销方法的得当（我记得在之前本田公司以思铂睿这款中高级车成功打败丰田的凯美瑞在中级轿车独霸市场的局面），更重要的是他的设计很符合中国消费者的眼光。现就本田公司近期的车型思铂睿结合腾讯网编辑的观点做一下阐述。 作为东风Honda第三款车型，思铂睿（SPIRIOR）于7月27日正式发布后，引发了社会各界的广泛关注和热切期待。高端运动型轿车的全新定位也被大众认可和接受。各项网络调查数据显示，源于Honda的高端品牌和技术、动感的设计、优异的操控性能和齐全的配置是吸引消费者的主要因素。思铂睿（SPIRIOR）秉承Honda豪华品牌“先进、智能、动感”的开发理念，将先进的驾驶性、智能化的品质、动感的设计融入每一个细节，成为集Honda尖端技术之大全的车型。动感的设计方面，刚劲大气的锋锐造型、烟色铝蒸镀工 |
