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Lee1689

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12/29/2009 1:51:00 AM [母婴指南] 分享

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我家宝宝一岁多了,所以个人接触母婴网站也快2</SPAN>年了,总结了一些国内比较好的母婴网站,希望对各位爸爸妈妈有所帮助。</SPAN> </SPAN>
1. </SPAN></SPAN>宝宝树:</SPAN>www.babytree.com</SPAN></SPAN>
2. </SPAN></SPAN>卡哇伊贝贝网:</SPAN>www.kawayibaby.cn</SPAN></SPAN>
3. </SPAN></SPAN>太平洋亲子网:</SPAN>www.pcbaby.com.cn</SPAN></SPAN>
4. </SPAN></SPAN>0-6</SPAN>妈妈说:</SPAN>www.0-6.com</SPAN></SPAN>
5. </SPAN></SPAN>优酷母婴:baby.youku.com</SPAN></SPAN>
6. </SPAN></SPAN>搜狐母婴:baobao.sohu.com</SPAN></SPAN>
7. </SPAN></SPAN>腾讯育儿:baby.qq.com</SPAN></SPAN>
8. </SPAN></SPAN>淘宝亲子:baby.taobao.com</SPAN></SPAN>
9. </SPAN></SPAN>好孩子育儿网:</SPAN>www.goodbaby.com</SPAN></SPAN>
10.   </SPAN></SPAN></SPAN> 育儿MSN: baby.msn.com.cn</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
各位爸爸妈妈们如果还有觉得不错的母婴网站可以继续推荐哦。</SPAN>
 </SPAN>
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对话:

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12/29/2009 4:30:00 AM [体育运动] 分享

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现在的体育生的力量是所有项目的基础,但是怎样上力量才能收到更好的效果呢!在几年的训练中我总结了一些经验,在这里拿出来让大家给评价评价。
以下肢的大肌肉群力量:
先把队员的的绝对力量测出来,以后再以绝对力量的45%的重量连续做4到6组每次做8到12次的深蹲练习,做完之后,做快速的单脚跳,双脚跳练习,以20米的计时练习为方法。做完以后迅速的再直接把重量加到绝对力量的60%再做深蹲练习次数在6到8个左右做4组。之后再每做一组加重量10KG一直加到绝对力量的95%。每组的次数不宜过多,大于等于4次。做完之后直接把重量减到绝对力量的50%做深蹲挑起两组,每组都一直做到无力感特别强为止。等把这些都做完了之后,跑60米绝对速度的练习。做完上述训练内容以后必须给队员腰、后背以及下肢放松!以每个队员15分钟为准。并注意保暖。
上肢以为那一个项目做准备而定。基本上和下肢类似。如果有意请与我联系!
以上仅仅是个人总结,仅供参考!!!

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12/28/2009 11:39:00 PM [文化艺术] 分享

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 大客户营销策略、区域市场开发与销售团队管控(深圳,1月29-31日)
【培训日期】2010年1月29-31日
【培训地点】深圳
【培训对象】董事长、总经理、营销副总、大客户经理、大区经理/区域经理、渠道经理、市场总监、品牌经理等中高层管理者。
【备注说明】本培训班全年循环开课,如有需求,欢迎来电咨询!
【课程背景】
  中国市场营销用短短20多年时间走过西方上百年的路子,本土企业历经市场竞争的风雨洗礼,在学习中实践,在纠错中成长,相当一部分企业掌握了营销管理的理论精髓和实践中的操作技巧,得以持续、快速、健康的发展;然而,有一些曾经红遍我国大江南北、在市场上叱咤风云的知名企业,却由于在营销管理上存在着诸多的误区,而最终没能走出由辉煌到失败的低层次轮回!总体而言,失败或难以突破的企业存在的问题体现在:在市场的开拓中,缺乏切实可行的市场开发策略与区域市场的规范管理,在市场的突破方面缺乏对大客户的有效挖掘和系统管理;内部管理方面,缺乏一支强有力一线销售队伍,这导致本土企业难以实现跨越式成长。
【课程收益】
■掌握大客户开发的策略,提高大客户销售的技巧和能力;有效的整合公司资源,并对大客户进行管

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