Lee1689
博客自定义分类
|
弗兰克因一人下课，易建联能否改变命运 文/大猪跟小猪 网队过分的高估了哈里斯的能力，送走卡特，让球队变的年轻化，为球队的重建创造了很好的条件。送走卡特，能带领网队前行的领袖，责任就落到哈里斯身上，实践证明，即使在哈里斯参加比赛里，也未能带领网队取得一场胜利。 哈里斯还是嫩了点，撑不起网队的天，这是一领袖成色的问题。哈独喜欢刷数据，哈独草根出身，他肯定知道刷数据对自己的重要性。他对队友缺乏信任，除了内线洛佩兹的配合。 弗兰克的战术也不行，同时弗兰克威望不够，改变不了哈里斯。 没有卡特网 阅读全文>> |
上班族大多会出现下半身肥胖的困扰。如何解决这一困扰呢？其实只要你遵守以下四个黄金法则并持之以恒，假以时日定会拥有令人羡慕的纤细双腿。 
方法一：中医瘦腿偏方+瘦腿食物 凉拌牛蒡莲藕 材料：牛蒡、莲藕，糖、盐、姜、醋少许 作法：先将牛蒡洗净切丝，莲藕洗净切片之后川烫捞起，再以少许盐、姜拌匀，加入糖、醋，放入冰箱待凉即可。 效果：可降血脂、通便，使水肿的腿部消肿 
瘦腿食物： 1. 紫菜 除了含有丰富的维他命B1及B2，最重要的就是蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 
2. 菠菜 可以促进血液循环，这样 |
|
北京旅游景点天安门导游解说词
各位游客朋友： 我们我们现在已经来到了天安门广场。大家可以看一下，我们现在的位置是在天安门广场南北方向的中轴线上，距我们南面的人民英雄纪念碑大约有100米左右的距离。 我们今天在天安门广场游览的时间是30分钟。好好好，大家向我这里聚一下，我先给大家简要介绍一下天安门广场的主要景观。 （手势，向北指）大家先向这边看。（稍停顿，待游客目光集中于手指方向）我爱北京--天-安-门。一会儿，我会向大家详细介绍天安门的的沧桑历史。除了天安门城楼外，我还要向您介绍天安门前的金水桥、以及桥前的华表和石狮。 大家回一下头，您看到了，这就是庄严挺拔的人民英雄纪念碑了，随后我也将向您讲一讲她的故事。纪念碑南边的建筑就是""毛主席纪念堂""，我们今天的行程没有安排大家瞻仰毛主席遗容，如果您有意去的话，可以告诉我，我会尽量满足您的愿望。 天安门广场东侧的建筑是中国革命历史博物馆，这里陈列了大量珍贵的革命历史文物。和她相对着的，（手势，向西指）西边的这座建筑，就是非常著名的""人民大会堂""。关于她，一会儿我也会向您做详细介绍。 好，大家现在可以在广场上拍照留念。拍照前我给大家提个醒，大家尽量 |
