昨天晚上我睡得还可以,精神就好。8点多自然醒,心情比昨晚靓多了。
虽然上下眼皮全肿了,眼睛小了三分之一,但是毕竟不像昨晚那么缅于伤心事。非常感谢教会我告别失眠好好睡觉的某人。 某人还告诫我要好好生活,我也只能好好生活。 熊掌得不到,只好先用鱼对付着----我决定创造一个抗H1N1的中式早餐沙拉,给自己一个鼓励,奉献给家人一个美丽的早餐风景和温和营养的口福。 1。青椒红椒黄瓜苹果各一个。 苹果没有照上,但是后面有切好的展示。 2。黄瓜要削皮,因为保不准你买的黄瓜被哪个感冒患者摸过。 3。全部切成丁,这时候大家看到苹果了吧 4。把榨好的花椒八角油趁热浇入, 先拌一下,然后再加入少许糖/盐/鸡精,再拌。 加油后先拌一下的目的是为了让油包住蔬菜里面的成分,不至于因为先见了盐而和流出的水份一起走失营养。 5。成品。 6。愿意吃我做的早餐吗,某人? 如果愿意,特别冲一杯永远热情的咖啡给你。 我爱你。 结束语: 这道沙拉清淡柔和,青红椒都不辣,中医认为苹果性中,黄瓜性凉正好中和下二椒。所以这道菜四平八稳温和柔嫩,尤其适合已经感冒咽喉部不适的人食用。 如果您身体健康,喜欢吃辣,可以在榨油时加红干椒,味道会更刺激鲜美。但是咽喉不适的人千万不要加辣。 衷心祝福每个人都健康,顺利。 阅读全文>> |
将冰雪资源转化为旅游资源</SPAN>
</SPAN> 11</SPAN>月</SPAN>7</SPAN>日</SPAN>14</SPAN>时</SPAN>56</SPAN>分,立冬。我国北方进入了真正的冬季。近日一场大范围降雪,给松原的山山水水披上了银装。山川田野雪大一点无妨,却给市区交通及市民生产生活带来许多不便。化解这一实际困难,历来都是依靠城建部门和城区机关企事业单位上街清雪的办法。一是用人力运力清除积雪;二是喷洒融雪剂的办法。前一种方法,无形中增加了城市运力负担,造成交通拥堵的状况;后一种办法不仅破坏了街路的路面寿命,而且还极大破坏了城市周边的土地环境,甚至破坏了自然植被。如何破解这一每年冬季都必须面对的难题,如今已经成为城市管理必须认真对待的具体工作。</SPAN> 本人以为,对于清雪,如何变不利为有利,变废物为资源,也应该进一步体现相信群众依靠群众为了群众的主导思想。充分发动全社会建言献策,动员全社会积极参与。特别是现在松原市创建“五城”,打造冰雪旅游品牌,其意义更加明显。只有广泛发动群众,全民动手,这项工作才能做得更好、更快,对城市建设更有利,让广大人民群众更满意。对此,同样也存在解放思想的问题,存在转变观念和管理办法的问题。应想方设法充分发挥人民群众的主观能动性,采取更加积极主动的机制和办法。一是政府有关部门应以开座谈会或者向全社会征集建议的形式,吸纳群众中好的想法和建议。包括清雪管理机制方法方面的,也包括清雪纯技术方面的。二是如何将冰雪资源转化为旅游资源的建议。相信有广大人民群众的积极参与,冬季清雪不仅会搞得更好,还会使松原市的冰雪资源得到充分利用和转化,为建设国家优秀旅游城增添新的亮点。</SPAN> </SPAN> |
加索尔复出科比准三双湖人大捷 主场108-93轻取公牛
2009年11月20日 14:18:30 科比官方网站 北京时间11月20日,湖人大将保罗-加索尔复出,他们在主场以108-93轻取公牛。 湖人(9-3)二连胜。加索尔15投9中,拿下了24分13个篮板,科比-布莱恩特21分、9个篮板和8次助攻。罗恩-阿泰斯特得了15分,德雷克-费舍尔12分,安德鲁-拜纳姆11分8个篮板。 公牛(6-5)二连胜终止。德里克-罗斯20分6次助攻,约翰-萨尔蒙斯18分,乔金-诺阿12分15个篮板,布拉德-米勒15分。 科比在上一场将结束时投中一记超远三分,使个人得分突破40分,从而拿下了职业生涯的第100次40+,在NBA历史上,仅落后于威尔特-张伯伦和271次和迈克尔-乔丹的173次。 加索尔因伤缺席了湖人此前的所有比赛,今天他在本赛季首度出场。开场后不久,他抢下进攻篮板,补篮得手,为湖人首开记录。此后他造成吉布森犯规,两罚两中,一人打出4-0的开局。虽然久疏战阵,但加索尔状态不错,首节5投4中,一人拿下了10分。科比倒是状态平平,本节5投仅1中。双方几度战成平手后,公牛在本节最 |
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