“两广十市”区域旅游合作(茂名)联席会议暨旅游美食节(简称“十美节”)已进入了倒计时阶段。昨天下午,我市召开旅游业主联谊会,邀请部分旅游企业的负责人就如何好办盛会献计献策。
会上,市旅游局有关负责人介绍了“十美节”的主要内容,并通报了筹备工作进展情况。我市旅游企业的代表畅所欲言,纷纷围绕着如 阅读全文>> |
松江24路将开通
松江24路将运营于松江大学城五期(政法学院北门)----9号线大学城站,配2车。单一票价1元 |
做南瓜炖饭需要的材料:</STRONG> 南瓜......1/4个 (南瓜的多少随意) 香菇......2朵 洋葱......1/4个 西兰花......少许 大蒜末......少许 大米......2人份 盐、白胡椒粉......各少许 鸡高汤......适量 奶酪......适量 (家里有奶酪的话,还可以顺便放进烤箱烤一下) 做法:</STRONG> 1.南瓜去皮去子,切丁或切成大一点的块;洋葱切丁;大蒜切末;香菇切丁;西兰花掰成适当大小后烫熟备用。 2.取一个深点的炒锅,倒入少许油烧热,放入蒜末炒香,再放入洋葱丁继续翻炒,出香味后放入南瓜丁,拌炒均匀后倒入淘洗干净的大米,炒匀后倒入适量的高汤,汤要能盖过所有的材料,再加入香菇丁拌匀,这时盖上锅盖小火焖煮,煮的过程中要不时的翻炒,以免烧焦,等到汤汁收干,米粒成熟,南瓜软烂,加盐和胡椒粉调味后就可以关火了,最后倒入西兰花拌炒一下就可以盛盘了,如果期间汤汁已经收干,但米饭还未成熟,可以再加入适量高汤继续焖煮。 家里有奶酪的,可以将饭盛入烤盘,撒上奶酪丝,入烤箱烤至奶酪融化就可以了。 <strong |
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