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11/13/2009 6:33:00 PM [车辆-E.V.]

车辆-E.V.

正确的洗发程序

11/13/2009 11:11:00 PM [生活-健康]

洗头这样才对　每天都洗头，怎么还是好油腻？方法用错，洗再多次也是徒劳无功！专为油性发质设计的洗发精，固然可以达到清爽效果，但是清洁方式不正确，再好的产品也拯救不了油头！正确洗头方法加上适合洗发产品，才能在夏天拥有轻柔飘逸秀发！

拒绝油头，毛囊要彻底清洁干净！
头皮出油旺盛，头发扁塌贴在头皮，不仅看起来油腻没精神，皮脂阻塞住毛囊，更是造成夏季头皮屑过多的元兇。避免头发油腻扁塌的方法，发型师说，除了平常少戴帽子、造型产品不要抹在发根之外，毛囊彻底清洁干净才是最重要的关键！但是多数人的洗发程序有很多盲点需要纠正，现在就来检视你的洗头方法正不正确吧！

Step1：用头皮测试最舒服的水温
用头顶的皮肤感受水温，大约40度是恰当温度，但还是以每个人感觉的 “ 最舒服 " 温度为准。每一根头发，都要打湿！从发根到发尾彻底将头发淋湿，不要有的地方湿、有的地方干，没浸湿的地方会造成洗不干净的残留。

Point：洗发精用量约10元铜板大小
洗一次中长发只需要10元硬币的大小，短发的量可以再少一点、长发多一点，根据头发长度稍做调整。

Step2：洗髮精要分散、点在各处，用 ” 手掌 “ 在头皮起泡
按压一次的洗发精量，分别点在头髮的前、中、后等五处，避免洗发精集中在某一处不好推匀。首先要把头皮洗干净，用整只手掌(而不是指尖)搓揉头皮，才能在头皮搓出柔细的泡沫。
NG：先在手上起泡没必要，浪费洗发精！洗发精直接涂在头发上再搓揉起泡即可，在手上起泡是多余的动作，也会浪费洗发精。

Step3：指甲会抓伤头皮，用 ” 指腹 “ 加强细部按摩
头发完全起泡后，再用指腹加强按摩细部位置。指甲会抓伤头皮，一定要使用 ” 指腹 “ ！

Step4：油垢清干净！用梳子将脏污泡沫梳至发尾

Step5：用手指辅助将洗发精沖干净。
用手指顺过头发，内侧的头发也要仔细沖干净，如果前面的步骤正确，泡沫就会很顺畅的被沖掉。

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简易意大利面

11/13/2009 3:30:00 PM [美食-旅游]

超市有卖0.39欧一包的卷卷的意大利面，买回来不知道做什么好，就想到了肉酱面，经济实惠又方便~嘻嘻
材料：肉糜，番茄酱，蘑菇/香菇，蔬菜（番茄/卷心菜/大白菜）
流程：
1. 肉酱放在小碗里，放调料腌一会儿，我放的是盐，胡椒粉，五香粉，辣粉，偶尔放些料酒；
2. 番茄洗净切成小块，蘑菇洗净切成薄片；
3. 锅里洋葱/大蒜爆香，放入肉糜，炒熟后拿出代用；同理炒熟蘑菇片；
4. 番茄下锅，炒熟，倒番茄酱几大勺，加少许水（番茄酱容易烧焦）；
5. 同时汤锅里煮面，我买的意面很难煮，通常要加水好多次，煮个20分钟才行；
6. 肉糜和蘑菇倒进番茄酱，煮一会儿，如果干了就加水；
7. 加调料，味道适中，就好了，倒入煮熟的意面中，看看卖相如何，嘎嘎~

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