莫若放手！
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祖国60大寿生日快乐！</STRONG> 这样一篇文字写在祖国60周年之日实在是有些扫兴。 米兰主场要是输球一定会让人惊诧莫名，如果是在欧冠中输球就更让人惊呼意外，假如再爆冷（其实有些牵强的说）输给一支公认的、别说是主场就是在客场也从未输过的弱旅，那绝对是让人难以承受的。 真的难以承受么？其实这样的结果在今后“被强大”的米兰必然还会不断地出现，至少本赛季如此。所以我们还必须得适应——适应球队的无力、适应教练的无能、适应心气的跌落、适应老板的无耻，否则我们就不要活了，所以即使难以承受也必须要承受。 联赛开打至今，米兰2胜2平2负的战绩连升班马帕尔马都尚且不如。人员的配置基本上没变，席尔瓦的加入甚至让后防线的实力有增无减。然而，两条战线除了帕托和皮波这一老一少带来的进球，米兰的进攻体系几乎陷于瘫痪的境地 阅读全文>> |
| 2009年9月16日 美国 于1994年来港为好莱坞巨星史泰龙等开设的“缤丽好莱坞”餐厅剪彩的男星帕特里克斯威兹，于美国时间前日因胰脏癌病逝，享年57岁。帕特里克主演的电影近半百，当中以90年的经典人鬼恋爱情片《人鬼情未了》在港上映时大收，当时有3462万元票房，更惹来不少港产片模仿！ 帕特里克的发言人前日宣布帕特里克的死讯：“帕特里克史维兹经过过去20个月面对病魔挑战后，在家人陪伴下安详离去。”其实帕特里克于去年一月被诊断患上胰脏癌之后乐观抗癌。他一直接受史丹福大学药物中心化疗，反应也良好，化疗期间更继续开工拍摄剧集《野兽》。 自小已练得好舞功 帕特里克自小就学跳芭蕾舞，所以练得一身好舞功，1987年他就凭《辣身舞》而大红大紫，而他更为影片编写及主唱的歌《She's Like the Wind》。影片除了票房大收之外，帕特里克还获金球奖最佳男主角提名，后来以不想重复自己为由而拒收4680万港元拍续集。 不过真真正正令帕特里克在港走红就要数到90年的爱情片《人鬼情未了》！当时帕特里克饰演深情男人Sam，死后仍不愿离去，与黛米摩尔饰演的女友Molly继续发展人鬼恋，令不少香港观众感动落泪。《人鬼情未了》片除了令帕特里克及黛米的事业更上 |
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鸡蛋，几乎每家冰箱都有储备吧？而鹌鹑蛋则没有如此高的待遇。 到底鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养？你适合吃鸡蛋还是鹌鹑蛋呢？ 营养大比拼： 1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。 3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。 4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。 鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。 你适合吃哪种？ 6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3—4个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。 中小学生学习负担重，用眼比较多，可以选择吃鸡蛋，每天2个左右，鸡蛋中维生素A含量高，它对视力发育有利。 老年人不宜吃鹌鹑蛋，因为其中所含的胆固醇高，每天可以吃1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋，要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。 材料： 鹌鹑蛋、老抽、盐、桂皮、八角、花椒、香叶、丁香、甘草、小茴香、草果、白蔻各适量（可根据个人喜好调整用量。） 做法： 1、鹌鹑蛋用小牙刷认真地刷洗干净； 2、刷洗干净的鹌鹑蛋和水一起放入锅中，开火，煮至水开后把全体调料扔进去，继续煮3分钟左右； 3、小心的敲破每个鹌鹑蛋，继续煮一会2-3分钟，别煮老了； 4、煮好的鹌鹑蛋连同调料和水一起装入容器，盖盖后放入冰箱，随吃随取。  小贴士： 1、不要空腹吃鸡蛋或鹌鹑蛋； 2、不要与豆浆一起吃，因豆浆中含有胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。 俺家某人因为胆固醇有点低，因此俺认为他比较适合吃鹌鹑蛋，开始吃了。嘿嘿。 |
Lee1689
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