【隐】

7/12/2009 2:09:00 PM [美食-旅游]

马戏团，一直以为是带给人们刺激和欢乐的一种展现形式，却从未想过有一天会忽然发现，这充斥着欢呼声的地域其实也只是一方无暴力的残忍世界。


越来越高难度的动作，越来越快的速度，越来越响的欢呼声，却让我越来越觉得残忍。坐在台下的我们无从确切地感知，他们所走的每一步与死神的距离有多近，他们每一次的跳跃有着多果断却犹豫的抉择，他们每一个停顿有多深的恐惧... 我们只是触摸不到。有一刹那的错觉，我是坐在罗马斗兽场上的看台，台上的表演者走在死亡的边缘，只因为我们付钱要求刺激的场面。很残忍却很文明的战役。在很闷热的空间里，心的温度逐渐下降，不知道是头顶上喷洒的薄薄的一层水雾的原因，还是真切的感到阴冷。

看着他们在巨型十字架上的圆圈上小心跳跃出我们每一次喝彩，为了更多的欢呼，黑布套上了头颅。莫名地担心，怕一个生命会在黑暗中快乐的跳跃，却落在了死神预订的位置。想要喊出声，却沙哑着像是被人掐着喉咙，看着周围的绚丽灯光，我只是看着那片模糊的黑色而无能为力。

我们所站位置的不同注定的一切，也可以是很残忍的，等级依然不可避免的存在。就像是观众永远都不会为了表演者而站上舞台。

或许，我只是不懂，属于表演者的想法。

记：马戏团源于古罗马的角斗士斗兽场。有些东西，是它最初状态中早已隐藏的存在。
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美食-旅游

五谷杂粮也是药

7/12/2009 5:37:00 PM [美食-旅游]

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。

　　一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。

　　大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。

　　小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

　　小麦：小麦味甘，性平微寒，有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小

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