慢性乙肝患者可以参加体育运动,但不宜参加竞赛活动,体力消耗太大不行。像散步、慢跑、打太极拳、做体操、游泳、打乒乓球、打羽毛球、踢键子、跳绳等运动都是不错的选择。体育锻炼可以增强肌肉、骨骼和内脏的功能,促进新陈代谢,增强免疫力和抵抗疾病的能力。无论对青少年或中老年人都非常重要,不能因为患慢性乙肝就不敢运动,也不能在肝炎活动期过度运动。在肝功能有明显改变时,应卧床休息,平卧时流经肝脏的血液较直立时可增加40%</SPAN>,有利于肝炎的恢复。</SPAN>
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美国总统奥巴马和国会领袖将于25日为移民改革法案展开讨论,支持这项法案的前联邦民权委员华裔李艳虹24日说,在亚裔小区的推动下,参众两院议员已分别提出2009年家庭团聚移民改革法案,如果法案最终成为法律,绿卡居民可与美国公民享有相同的权利,他们的配偶及直属未成年子女可无须等候名额而随时申请移民赴美团聚。 过去二十多年来在国会游说争取家庭团聚移民的李艳虹,继续加入争取家庭团聚移民的程序。李艳虹分析说,两院的法案内容几乎相同,将使亚裔小区大大受惠,最大的优点是将使家庭团聚移民轮候的时间,大大缩短。 2009年家庭团聚移民改革法案主要有三项内容:一,绿卡居民将与美国公民相同,可实时申请他们的配偶及未成年子女来美,无须等候移民名额;二,每年移民名额未用完的国家,剩余的名额可拨给其它名额不够的国家申请人使用;三,申请移民期间,如果美国担保人不幸突然身故死亡,申请人仍然可获保留其申请移民来美的权利。 李艳虹说,上述三项移民改革内容与华人小区的权益关系密切,如果法案获得通过和得到奥巴马的支持,华裔移民申请家人来美轮候的时间,将大大减少。 |
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