<embed SRC="http://bbs8.zhxww.net/UploadFile2008/2009-4/2009412054658695.swf" WIDTH="680" HEIGHT="450" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain"> 这两日,北方迎来了入夏后的高温天气,40度的高温,让人心烦意乱。偶然间在网上看到这组动画,顿感心旷神怡, 如身临其境……贴在这里与博友分享。 阅读全文>> |
想减肥?一分钟就够了!下面这些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的时间轻松减肥。一个人每天醒着的时间大概有1000分钟,那就是说你每天会有1000个机会去实践下面这些小贴士!如果你已经开始减肥计划了,下面这些方法更可以助你一臂之力,加快减肥效果。减肥,要时刻准备着! </STRONG>第一计:果汁混合法。</STRONG>把你最爱的果汁(你平时饮用份量的一半)与白开水混合饮用。为什么?这样平均每杯“果汁”便少85个卡路里,你一年可以减5磅以上了! 第二计:移动“煲粥”法。</STRONG>使用无绳电话,实现一边煲电话粥一边减肥。战绩计算如下:洗衣服(68卡路里)、摆桌子(85卡路里)或者浇花(102卡路里)。(以一个150磅的人半个小时的活动量算) 第三计:口香糖法。</STRONG>最近研究发现,一整天嚼无糖口香糖可以将新陈代谢的速率提高20%。这意味着什么?一年可以减10磅啦! 第四计:现金处罚法。</STRONG>任何时候如果有人请你吃糖果,而且你接受了,就拿出一块钱,然后把这些钱给你的孩子、老公或、男朋友或者其他监督你减肥的朋 |
an 我特爱吃米线里的鱼丸贡丸,口感QQ的,不仅味道鲜美,而且有弹性,但是仔细一想里面真正的实际内容又能有多少呢?无非是少量的肉和大量的淀粉和增香剂而已。很想自己做一次鱼丸,但是我们北方淡水鱼的刺多,想象做这个估计要困难,上百度google 了一下,发现鲢鱼和胖头鱼都很适合做鱼丸,因为这两种鱼肉质细嫩,而且很粘,但是鲤鱼却不适合做这个,因为肉质比较脆。 五一小长假,好友飞飞去泰康同学那里玩,受到了热情款待,不仅杀了全羊泡了温泉,走的时候还拿回来一大兜子莲花湖的大胖头鱼,下车就急忙给我送来一条,让我赶快冻起来。这鱼真大真新鲜,把爱吃鱼的老肖稀罕够呛,可是他稀罕归稀罕,收拾鱼的活还是我弄的,呜呜!我把大鱼分割两段,头那部分准备做鱼头炖豆腐,脊背上的两条肉当然是做梦寐以求的鱼丸啦!说实在的我老公对我的技术一直很没信心,反复问我:你不会作出一锅鱼末汤出来吧,对于他的藐杀我已习惯为常,用事实说话,用真正的鱼丸堵住他的嘴是我最强有力的回答! 1.鱼剖杀洗净,取下背部两块肉,用清水洗净血水,顺纤维刮肉摘出鱼刺 2.将鱼肉放进料理机里绞成鱼泥 3.往鱼茸内加等量的水,顺着一个方向 |
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