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季冲

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5/12/2009 11:43:00 PM [健康生活专谈] 分享

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如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。

  NO.1 酸奶

  酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。

  NO.2 红薯

  皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯含有丰富的β 阅读全文>>

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对话:

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5/13/2009 12:31:00 AM [旅游天下] 分享

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Apr.23,2009
由于时间匆忙,没有任何准备,匆忙中找能让我立即成行的旅行社,花了高价钱,比一般去巴厘岛旅行贵了至少三分之一。但是好在我第二天就出发了并且单独给我们四人配了一个导游。没有买到直飞印尼首都雅加达的机票,便选择了转机韩国首尔仁川机场,再飞到巴厘岛的Denpasar机场。
落地到巴厘岛,出关,取行李,才发现Denpasar机场非常小,这个接待从世界各地前来巴厘岛游玩的机场比我想象中要小很多。前来的导游安排当地少女为我们献花,是一种当地特有的白色的花,形状像小时候玩过的喇叭花但是沁人心扉,我非常喜欢的香味。
落地时已经凌晨12点多了,经过简单的献花仪式,我们一行四人乘车去酒店。临时在酒店和导游换了一百美元,我马上成为了百万富翁,我得到了一百万印尼币,嘻嘻。
回房间睡觉,等待第二天的游玩。进入梦乡。。。
Apr.24,2009
早上睡到10点,醒来睁开眼后,看到透过窗帘缝隙进来的耀眼的阳光,马上清醒了。
楼下享用了酒店提供的自助餐,还挺丰富的。
之后导游带我们去Uluwatu断崖、G.W.K神鹰广场、Jimbran落日欣赏。值得一提的是在Jimbram沙滩上碰到几个想要学习英语的学生,让我想起了当初我在学生时代时

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5/12/2009 9:41:00 PM [美食-旅游] 分享

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问:如题 我做的香锅其他都好就是不怎么香是怎么回事?答: 原料准备:
主料:藕、蟹肉棒、大虾、豆腐干、豆腐皮、花菜、牛肉等只要是吃火锅能涮的东西理论上都是可以的。
辅料:干辣椒(没有买到小的灯笼椒)、火锅底料、葱、姜、蒜、花椒、食用油
1、将主料洗净,切条或厚片(8mm) ,都处理好后备用。
2、准备一口大锅,将准备吃的原料洗净按照耐熟的程度从下向上码放,我一般按照藕、花菜、牛肉、蟹肉棒、虾等的次序由下向上码放。
3、另找一口炒菜锅放入适量食用油将花椒、葱段、姜片、蒜头放入爆香,放入火锅底料炒至散开即可。
4、大锅上大火,不用担心烧干,将爆香的火锅底料浇在码放好的主食上。如果锅内有残渣可以加少许清水涮洗并倒入大锅中。
5、再加入食用油将辣椒单独爆香后倒入大锅中。大锅加盖。
6、大锅汤汁烧开后一分钟后即可关火,焖5分钟左右即可食用。
切记:不要怕烧干就加水,否则就成火锅了。
味道香辣可口,冬季驱寒暖胃哦!
我还发现吃能减压,所以爱吃的人就吃吧!记得运动就好了 博客系统推荐健康知识精华文章</STRONG> 小便间隔多长的人最健康?(组图)</STRONG> 注意:远

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