Apr.23,2009 由于时间匆忙,没有任何准备,匆忙中找能让我立即成行的旅行社,花了高价钱,比一般去巴厘岛旅行贵了至少三分之一。但是好在我第二天就出发了并且单独给我们四人配了一个导游。没有买到直飞印尼首都雅加达的机票,便选择了转机韩国首尔仁川机场,再飞到巴厘岛的Denpasar机场。 落地到巴厘岛,出关,取行李,才发现Denpasar机场非常小,这个接待从世界各地前来巴厘岛游玩的机场比我想象中要小很多。前来的导游安排当地少女为我们献花,是一种当地特有的白色的花,形状像小时候玩过的喇叭花但是沁人心扉,我非常喜欢的香味。 落地时已经凌晨12点多了,经过简单的献花仪式,我们一行四人乘车去酒店。临时在酒店和导游换了一百美元,我马上成为了百万富翁,我得到了一百万印尼币,嘻嘻。 回房间睡觉,等待第二天的游玩。进入梦乡。。。 Apr.24,2009 早上睡到10点, 阅读全文>> |
时下正是大学生走入社会的高峰期,各招聘企业的要求与应聘者的条件在不断改变。
</SPAN></SPAN> 创业型企业需要创新型人才;</SPAN> 发展中的企业需要技能型人才;</SPAN> 具有竞争力的企业需要复合型人才;</SPAN> 成功的企业需要职业细化的专业人才。</SPAN> 而即将走进职场的新人来说,你做好准备了吗?</SPAN> 1、 </SPAN></SPAN></SPAN> 选择适合自己的职业</SPAN> 对于传统职业而言,许多岗位已经出现人员饱和的状态;而新领域产生的新职业,又使我们的专业水平和技能在新的工作面前无所适从。近年来,营养、健康管理、心理咨询灯职业的发展充分说明了人们对健康的认知和渴求;人力资源管理、营销策划、商务管理灯职业,折射了行业岗位的细分;调酒、咖啡、旅游咨询等职业反映了人们在高水平生活方面的追求。选择并胜任这些新职业成了求职者面临的挑战。</SPAN> 2、 </SPAN></SPAN></SPAN> 看准有“钱途”的职业</SPAN> 相关部门分析,自“ |
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。 NO.1 酸奶 酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。 NO.2 红薯 皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。 NO.3 茶 每天喝茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍。 NO.4 鸡汤 鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。 NO.5 牛肉 补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。 NO.6 蘑菇 吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。 NO.7 鱼和贝类 英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。 NO.8 大蒜 大蒜素抗感染和细菌,经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。 NO.9 燕麦和大麦 燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。 |
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