季冲
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这个神奇的方法，使用一个月约70%的人宣称有效哦！砂糖牛奶减肥法的成功关键：安全无副作用的减肥法，能不能成功，关键靠的是食量控制。 用餐前喝一杯“砂糖牛奶”</STRONG> 初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然成为减肥主力，这到底是真还是假？ 提出“砂糖牛奶减肥法”理论的日本大学名誉教授表示，强调在用餐前饮用一杯砂糖牛奶的方法，在杂志社的实例调查下，发现使用一个月左右，约有7成的人在体重控制上可见成效，其中还有3个月减重14公斤的惊人实例。根据杂志上的刊载，一位43岁的主妇，饮用砂糖牛奶4个月，腰围减9寸，另外一位37岁女性业务员，也有一个月胸部升级1个罩杯的好成绩。这些令人咋咋称奇的漂亮数字，都是砂糖牛奶减肥法的神奇魅力。 瘦身原理：</STRONG> 利用血糖上升以及饮足感，来达到热量摄取的限制。利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身，最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1。5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法。好了，现在就跟大家介绍这个几乎没有副作用的减肥法，减重、瘦腰、丰胸，漂亮的瘦身成果，你马上就可以拥有了。使用时间：每天晚餐前15~30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。 牛奶：</STRONG> 你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少一点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。 砂糖：</STRONG> 据营养师的说法，使用白砂糖的效果最好，血糖值上升最快，不过也有其他的营养师认为，使用黑砂糖是比较优的选择，因为血糖值上升的差不多，不过还多了矿物质的营养成分，比较有健康概念。但黑砂糖在市面上比较少见，很难买到。 使用方法：</STRONG> 每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240cc的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。你可能会这样问，这样的减肥方法会不会有副作用？ 营养师表示，除了你可能到最后因为食量控制不当而更胖，不然基本上，砂糖牛奶减肥法的安全性高，可说几乎没有副作用。 <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> 女人必知25个养颜排毒美容锦囊(图) </SPAN> 男人比女人更易得的六种病 (图) 女性的14种腰痛 你有几种？(图) 改善视力下降的最佳食物 (图) 哪七种危险食物食用时要慎重？ 上班族为何星期三心情最低落？ 吃了最容易发胖的五大食物 (图) 便宜美味女人最佳护肤食物 (图) 牙痛也有速效止痛窍门 (图) 女人的十大天然美肤水果 (图) 史上最懒最舒服的减肥招 (图) </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> 阅读全文>> |
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随手给我的奶瓶布丁化了个可爱的小表情，嘿嘿。 新鲜屋牛奶 那么，我们该如何正确地来选择牛奶呢？ 先简单介绍点牛奶的知识哈！现学现卖，嘿嘿。 制作布丁的主要原料：新鲜屋牛奶，鸡蛋，糖 制作方法： 一，首先制作焦糖： 1，将100克糖和60毫升水倒入一个小奶锅慢慢煮至颜色成为金黄色。 2，将剩余的20毫升水慢慢</STRONG>倒入1里面，继续小火慢慢煮至二者完全融合。 3，将焦糖倒入奶瓶。这样布丁的焦糖底就准备好了。 友情提示： 1，熬制砂糖的量要覆盖住锅底，所以如果熬制的量小，请用小锅。而且用质材厚一点的锅比较容易成功。 2，小火慢慢熬制，千万不能心急。而且不用搅动，加水的时候要特别小心糖喷溅</STRONG>。稍微晃动锅就好。 焦糖要熬制成...阅读全文>> |
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1月20日，在西浦溪边的建设场地上，工人们正为在鱼鳞坝的建设忙得欢快。鱼鳞坝投资26万元，水流从鱼鳞状的坝上流过，将呈现层层弧形的白色水帘，为我乡西浦景区再添一景。乡党委班子抓紧建设鱼鳞坝、景观绿化等各项工程并将于春节前完成，该项工程的动工建设，标志西浦旅游景区开发步入了第二期。 西浦村内涵深厚的科举文化，独特的自然风貌，风格古朴的古街巷、古建筑等，具有很大的旅游开发价值。去年4月份，该县全面启动西浦景区旅游开发，建设分两期进行。目前，该景区建设已完成投资700多万元，随着一期建设的有序推进，目前相关景点及旅游配套设施正在逐步完善，已初具接待游客的能力，并将于今年5月份正式对外营业。如今，走进西浦，古朴原貌上又添许多新景点，引发人们思古追古的情怀。“千古名村”牌楼在路口巍巍矗立，金色鲤群悠游于古巷旁的清流中；太阴宫前蟾宫桥仿古木长廊已落成，带给人们古韵古香的意境；防洪堤牢固整洁，堤上植树种花，园林式步道供游人散步健身；状元馆内的特色历史文化展馆正进一步布馆完善，处处显现丰富的状元文化；馆旁古朴美观的景区公厕已对外开放。西浦小学旁停车场已投入使用，景区售票楼正在新建当中，村内有5家农家乐餐馆供游客品尝西浦特色菜，并有3家公寓配套设施供游客休息住宿。西浦古村正以越来越美丽的独特风貌迎接慕名而来的各地游客们。 |
