季冲
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本赛季以来，现年25岁的巴西前锋罗比尼奥对于自己的东家曼城的态度是忽冷忽热，因为脚踝韧带受伤缺席了好几个月，比赛也没打几场，倒是转会新闻闹得沸反盈天，不断有消息说他想要借着明年1月的冬季转会窗口离开。但是新到任的主教练曼奇尼在履新之前就表达了强烈的留人意愿，上周末节礼日他的处子秀更是直接将首发位置交给了英格兰足坛最贵的球员，显示了曼奇尼对于罗比尼奥的器重。 曼奇尼说：“对我来说，重要的事情是罗比尼奥留在这里，因为他能够在我们俱乐部的历史中占据一席之地。我认为罗比尼奥踢了一场很出色的比赛，因为斯托克城强壮 阅读全文>> |
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 笔者从苏州美莱美容医院获悉，在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。 苏州市美莱美容医院口腔中心马晓蓬主任医师提出，一般认为龋齿的形成与细菌形成的菌斑有关，最近美国芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的教授们的实验结果显示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌是导致龋齿和牙周炎的罪魁祸首。同样，吃乳酪对防止龋齿也有作用。牙齿在生长期需要钙，乳酪不但富含人体所需的钙，还能对牙齿起到保护作用。乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱度，避免口腔内环境处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。 马晓蓬主任医师介绍，餐桌上的健齿类食物还有芹菜，它有天然牙刷的美称。芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动，促进排便，还能保护牙齿。香菇所含的香菇多醣体，可以抑制口腔内某些致病菌的生长，从而抑制了牙菌斑的形成，起到了防止龋齿的作用。 此外，健齿食品还有绿茶，它含有大量的氟，氟能抗酸防蛀牙，绿茶中的儿茶素能抑制口腔内的变形链球菌从而减少蛀牙的发生。薄荷能减少口腔内细菌的滋生。无糖口香糖，嚼食可增加唾液的分泌量，中和口腔内的酸性环境，从而抑制致龋菌的生长。喝水，也是最简单又很重要的护牙方法。 |
