季冲
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这两年，黄妙珠的状况一直都在下滑，经历了受伤，又与李宗伟分手了，终于在这两个月，她又再爆发了。 先在中国公开赛拉王仪涵下马，然后又再超级系列终决赛封后，虽然说少了中国队，但还是有两位世界排名前十的选手参加。这个星期，她又带领马来西亚女队击败实力强大的印尼队，称霸东南亚运动会。接着又在今天的女单8强，击败奥运铜牌得主。黄妙珠，你终于回来了！！！ 阅读全文>> |
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在朋友家吃过一次汽锅鸡，汤清味美，很惊讶是怎么把鸡汤做得味道这么醇厚却又清澈见底。问了之后才知道，他是专程从云南那边买的汽锅，然后炖两个小时后做出来的。专门跑去买汽锅我没那个兴致啦，不过鸡汤真的是很美，就寻思着怎么自己在家做。其实汽锅的原理应该是具有一定的密闭性，这样才不会一直跑气，汤才能浓厚；但又不能是高压锅，否则汤会浑浊。所以用家里的粥煲就挺合适的。 原料：鸡块 葱 姜 红枣 枸杞 1、最好是柴鸡，这样炖出来比较有滋味。剁好的鸡块在凉水里面泡半个小时。起锅，把水烧热，焯一下鸡块，捞出。 2、把焯好的鸡块，放入粥煲，开锅之后撇清血沫。放入葱姜，大枣、枸杞。盖上锅盖炖两个小时，又美又清的鸡汤就出锅了^_^ 不用放盐，喝汤的时候在碗里加上盐就好^_^ |
东方网12月15日消息：夺冠、捧杯、庆典，北京国安在实现了十六年的冠军梦之后的这一个多月中，享受了无数的荣誉和欢笑。不过对于永远争第一的国安来说，如何卫冕才是当下更重要的话题。昨天，国安在国家体育馆举行了“国安永远感谢你――尼雅之夜”大型答谢晚会，算是给庆功画上了一个圆满的句号。今天，他们就要奔赴昆明集训，开始为夺取下一个冠军努力。 今上高原备战体测引援工作加紧进行</STRONG> 国安庆典前一天，球队才从昆明匆匆赶回北京进行了简单的彩排，庆典的第二天，他们就要再次上高原继续冬训。 老帅洪元硕昨天告诉记者，加强体能训练，帮助队员顺利通过YOYO体测是近期冬训的重点。由于体测关系到队员能否拿到下赛季的“上岗证”，而国安体测的时间已经确定在了本月底，距离“考试”只剩下10多天的时间了，队员必须加紧练。 与此同时，球队的引援工作也不能怠慢。还有一年合同的马季奇加上基本确认留在国安的小格，五名外援已定其二。洪元硕表示，另外三个外援将主要在攻击手和后防线的人员中选择。而内援方面则会以小将为主，不会引 |
