季冲
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自然纪录片与人文纪录片
——2009年12月10日在某家电视台讲座提要…… </SPAN> 单万里博客：阅古往今来，读天上人间</SPAN></SPAN>（2009年12月11日）</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 昨天上午在某电视台某栏目组举办讲座，题为《自然纪录片与人文纪录片》，提要如下：电影的形态虽然复杂，但是 阅读全文>> |
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据南昌风采网消息：前晚陪同刘翔购物的女性只有冬日娜，而没有翔飞人的“绯闻女友”王丽。刘翔的师傅孙海平表示，刘翔晚上出去是请了假的，主要是放松一下，而今年20岁的王丽根本不是刘翔的女友，而是他上海田径队的小师妹。刘翔就一直没有下楼，众多蹲守记者最终纷纷撤离。当晚8点，刘翔却换上橙色T恤、戴上棒球帽，在央视记者冬日娜（上图右者）等四五位朋友的陪同下走出酒店，登上一辆中巴车到位于尖沙咀的海港城购物。当有记者上前提出采访要求时，刘翔很有礼貌地和记者握手，还配合地摘下口罩满足了拍照的要求。
记者问他身体是否疲倦以及脚伤恢复情况，刘翔笑着说，“不累啊，参加东亚运动会肯定要拿第一，当然也想感受一下香港，所以出来逛逛。”随后他和朋友们前去南昌购物。不到一刻钟，只见刘翔手拿一个D&G的购物袋，身上的橙色T恤不见了踪影，显然翔飞人买了新衣服马上换上身。随后刘翔又到名店LV逛了逛，但没有出手。 原定于昨天下午到九龙湾运动场进行赛前训练的刘翔放弃了踩场，自信满满的翔飞人选择留在酒店休息调整，而由师傅孙海平代劳在下午前往赛场查看了场地情况。孙海平师父只是简单地看了一下，停留了不到20分钟，便匆匆离开 |
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浙菜——粟米鲈鱼块</STRONG> 口味：此菜味美甘香 原料：鲈鱼块250克，去壳鸡蛋2人，粟米1罐分开3份，蛋白20克,干淀粉2.5汤匙，上汤3汤匙，精盐、麻油各2茶匙，绍酒3茶匙，味精、胡椒粉各1茶匙，植物油300克。 做法： 1)、将鱼块用精盐拌匀，用鸡蛋浆、干淀粉再拌匀； 2)、炒锅内放植物油烧至五成热，将鱼块放入炸至金黄色以熟为度，捞起放在碟中如山形； 3)、把粟米放入锅中，用精盐、味精调味，放入绍酒、上汤撒上胡椒粉，用湿淀粉打芡，加入蛋白推匀，加熟油、麻油和匀，淋在鱼块上便成。 |
