季冲
|
近来，很多朋友请求加我为博客好友，在回访他（她）们博客的时候，看见的内容都是广告或与商业相关，这类朋友被拒绝加为好友了，因为本博主开通此博客的初衷是想与广大的体育教师或体育工作者进行交流、向广大的体育教师学习，在本博客只请求和接受从事体育教学、科研等与体育工作相关的朋友为好友，博主想把本博客空间打造为一个专业的交流平台。对于光顾本博客的其他非相关朋友，博主只能说“欢迎您的光临”、“对不起，请原谅！您在请求加为好友时被拒绝。”</STRONG>
阅读全文>> |
|
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
材料：
排骨，粉条，白菜。 做法： 1、白菜洗净切大块，粉条泡软剪开，排骨用淀粉，生抽，盐，五香粉拌匀腌制10分钟。 2、锅内炒香葱花，下排骨炒变色，加水炖约20分钟左右。 3、放白菜，炖10分钟左右，放粉条。 4、大火烧开中小火焖至汤汁浓稠即可！想喝汤就多加点儿水！ |
