西甲 04:00 拉科魯尼亞 - 希杭 亚盘推荐:拉科平半或半球 拉科新赛季5胜3负表现还算不错,目前排名联赛第五,只是球队表现过于大开大扩,从至今仍然没有和局的战绩来分析,球队似乎还不够成熟,而在之前四连胜的情况下,上轮作客却无法继续良好走势,0:4惨败于华拉度列,可见球队需要改进的地方仍然不少,在遭此 阅读全文>> |
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材料:罗非鱼一条(选用7-8两重的,太大的鱼肉不够嫩)姜,葱,香菜,香菇,枸杞子,盐,花生油,白砂糖,鸡精. 制法1: 把鱼剖开,在两面划刀花; 2: 用姜丝,葱末,香菇丝,枸杞子,少许白砂糖,味及鲜,鸡精,花生油2大匙拌匀得如下这个: 3: 均匀撒在鱼的肚子里: 4: 再翻面均匀撒在鱼的身上: 5: 盖上盖子或覆上微波炉保鲜膜,放入微波炉,高火5分钟,取出: 6: 这一步很重要哦!碗中加入2大匙花生油,放入微波炉中高火2分中,取出放入葱末,趁热均匀的浇在鱼身上. ...阅读全文>> |
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