温馨提示: 油麦菜是深受大家喜欢的绿叶蔬菜:豆豉鲮鱼油麦菜和蒜蓉是两种比较常见的做法哦。 绿叶蔬菜一定要热锅、宽油、爆炒,决不能打持久战。 很多的网上介绍说蒜蓉油麦菜要加水炖下,绝对错误,绿色蔬菜必须快炒,否则菜不但不新鲜,营养都被破坏了。 主料:油麦菜、蒜末 调料:花椒粒、耗油(可有可无)、味精(一定出锅时再放,高温容易产生致癌物质)、香油、盐。 步骤:油麦菜洗净,掰成7厘米长的段。大蒜拍成蒜末(不必过细)。 热锅凉油,放花椒粒慢炸,烧糊时取出 油已经很热了,迅速放入油麦菜(菜叶要是有水,容易迸出油点哦),翻炒同时放蚝油、盐。 放蒜末,翻炒。 闭火,放香油提香、放少量味精提鲜。 可以吃了! |
在线旅游预订发展趋势清科投资银行部 杨莹 随着人们生活水平的提高,对旅游的需求逐渐提高,传统的旅行社已经不能满足消费者的需求。网上预订除了为消费者提供价格上的优惠,还有个性化的旅行路线,因此,已被大多数消费者接受。 2008年,中国网上旅行预订市场规模为29.8亿元,易观国际的统计数据显示,2009年第二季度的网上旅游预订市场规模为8.4亿元,环比增长8.5%,相比08年同期呈现13%的增长速度。 ![]() 众所周知,携程是国内在线旅游的老大,e龙、芒果紧跟其后,这三家企业占有在线旅游市场70%以上的份额;而e龙和芒果仍然距携程有一大段距离:携程占据50%的市场份额。另外不到30%的市场由快乐e行、遨游网、同程、途牛、去哪儿、乐途等网站分割。 ![]() 总体来说,携程和e龙的模式可以归结为“酒店和计票的网络分销平台”。而芒果网是传统旅游服务商的线上服务(港中旅旗下),类似的还有遨游网,是中青旅旗下网站 |
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