季冲
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本贴系球友
关于羽毛球技术的一些心得体会.转帖过来,希望没有看过的朋友选择自己感兴趣的看看,应该对大家球技的提高有一定帮助.祝球友们日益精进,长足进步.
本人打球近3年，每周3－4次，每次场上时间约1.5小时，拉吊突击型，拉后场、杀球与滑板吊球还行，网前搓球勾球有点粗糙。身体条件上腰、腿、臂力基础均不错，属于力量型，读书时晨跑一般在8000米以上，练过一段时间哑铃。以前用YY
AT500 4U4G，拉28磅，打完球第二天手腕、肘部、腰部酸疼，第三天恢复。前段时间换YY
AT900P 3U5G，拉29磅，手腕与肘部酸疼有所改善，腰部还是老样子。
上周日与一省队退役女队员打球，纠正了我不少问题。哎，在业余打球的人当中，大家一般认为我的姿 阅读全文>> |
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2009年10月15日 星期四
第A26版：体育劲赛</STRONG> >>点击图片查看原文链接 “好人不知坏人有多坏，坏人不知好人有多好！” ——何振梁 袁伟民新书《袁伟民与体坛风云》近日出版，其中“申奥：深层的故事”一章引起外界广泛关注及议论。因为在这一章中，袁伟民直言由于一位国际奥委会资深的中国委员“不听招呼，自作主张，自行其是”，支持金云龙而不是罗格，甚至险些给北京申奥成功造成负面的影响。虽然书中袁伟民并没有点名，但由于直言其是“中国申奥之父”，因此这个人可以肯定就是何振梁。近日，记者电话采访了正在北京的何振梁先生。 “国际奥委会的投票都是秘密进行的，请问他是到哪查到我支持金云龙的？或者又是谁跟他说的？这种杜撰只能欺骗那些不了解真相的人。” 记者：何老，袁伟民在他的新书中用较大的篇幅描述了北京申奥的内幕，其中又侧重描写了你因为支持金云龙而险些给北京申奥带来影响的问题。请问你对此有何评价？ 何振梁：我听说了。关于这一点，我只想说一点：国际奥委会的投 |
