当我接到国庆任务后,心情比较压抑。因为这不仅意味着整个假期即将泡汤,更意味着对家里来说又增加了接送的负担。所以,当我把这个消息告诉家人时,家人的支持和理解才让我非常感动。
</SPAN></SPAN> 在第一阶段的训练结束后,我就回到了奶奶家。无意中和奶奶还有几位姑姑又聊到了此事,我意外的发现,原来家里“光荣过”的不只我一人。大姑说:“我当年参加的是十周年的国庆活动。我比你练的可要辛苦多了!我们当年可是参加队列任务的。单是走路时的姿势就纠正了很长时间,可是,那时候也没什么人像你一样哭天喊地的。倒是觉得这是真的光荣。”说到当年的情景,我仿佛看见了和我差不多大的大姑,满脸兴奋得走在队列中,两条小辫子摇啊摇,摇出了那一代人的风采。</ 阅读全文>> |
现在很多脑力劳动者都因为工作压力大,感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大,对热量的需求量相对不高,不宜过多摄入碳水化合物和脂肪,以免体重过高。</SPAN> </SPAN> 建议你每天食用下列食物:</SPAN> </SPAN> </SPAN>1.</SPAN>营养冲剂:每天早餐一杯营养冲剂可为大脑提供充足的脑营养素:</SPAN> D HA</SPAN>、卵磷脂,使你头脑清醒、精力旺盛地工作学习。生物活性的维生素</SPAN> B T</SPAN>可以将你因运动不够而堆积的脂肪得到及时氧化,使你不需要担心</SPAN>“</SPAN>大腹便便</SPAN>”</SPAN>;</SPAN> D HA</SPAN>和卵磷脂还可以防治高血脂,营养冲剂是脑力劳动者最佳的选择。</SPAN> </SPAN> </SPAN>2.</SPAN>鸡蛋:鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂,营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素</SPAN> A</SPAN>、</SPAN> D</SPAN>、</SPAN> B</SPAN>族等,每天食用</SPAN>1</SPAN>个无疑是最佳选择。</SPAN> |
马拉多纳:输给巴西痛苦得要死
别批球员向我一人开炮
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新浪体育讯 “输给巴西队总是让人痛苦得要死,但这就是现实。”马拉多纳带着倦容出现在赛后的新闻发布会上,阿根廷主帅很平静,也很无奈,“巴西队出线了,但他们在比赛前20分钟没有进入过我们的禁区,可惜的是我们在高球的争夺上无能为力,并为此付出了代价。” 马拉多纳强调对巴西这样的球队时,哪怕有一个细节出错就有可能遭受惩罚,“想要对巴西赢球,是困难的,不幸的是我们今天没踢好。邓加?他的工作是完美的,而我们没能得到我们想要的结果。” 马拉多纳拒绝对批评球员,“我对球队本场的发挥感到很满意。梅西踢得非常好,他把对手从禁区内吸引出来,不过巴西在补位方面滴水不漏,这也对我们的进攻变得更难。总的来说,我没感觉到苦涩,要说苦涩滋味,这场输球远比不上上次在客场输给玻利维亚(1比6)。今天,我对球员们的发挥很满意。失败的责任主要由我个人承担。” “现在,我们必须要带着胜利的雄心去踢好接下来对巴拉圭的比赛,那场球同样难题,但无论如何,我们会尽全力去踢好。” 整个发布会,马拉多纳都精神不佳,他多次提到1比3是自己一个人的错,并主动承担失利责任,“球王”还透露他已经与格隆多纳(阿根廷足协主席)和比拉尔多(阿根廷顾问)就比赛交换了意见,接下来他还会向他的两个女儿对1比3做出解释 ...阅读全文>> |
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