季冲
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序姓名平均每场进球比赛场次总计进球 1 菲利普 0.67 球 6 4 2 西利亚克 0.62 球 21 13 3 英加纳 0.60 球 5 3 4 里卡多 0.54 球 13 7 5 卡西亚诺 0.53 球 99 52 6 马科斯 0.53 球 47 25 7 郝海东 0.52 球 184 96 8 李金羽 0.51 球 227 115 9 约翰森 0.50 球 26 13 10 高 旭 0.50 球 18 9 11 乔 治 0.50 球 10 5 11 莫 拉 0.50 球 10 5 13 高维利 0.50 球 4 2 14 李永进 0.50 球 2 1 14 张 健 0.50 球 2 1 16 兰科维奇 0.49 球 43 21 17 马赛罗 0.48 球 42 20 18 阿 尤 0.47 球 86 40 19 丹尼尔 0.47 球 36 17 20 阿隆索 0.47 球 15 7 21 阿比齐 0.47 球 15 7 22 王 涛 0.46 球 180 82 23 冈萨雷斯 0.46 球 13 6 24 提亚哥 0.45 球 143 64 25 张玉宁 0.45 球 124 56 26 拉米雷斯 0.45 球 73 33 27 沙里奇 0.45 球 22 10 28 J格里菲斯 0.45 球 11 5 29 安德雷斯 0.44 球 43 19 30 奥 托 0.44 球 36 16 31 威 廉 0.44 球 16 7 32 马洛维奇 0.44 球 9 4 33 加 利 0.43 球 14 6 34 扬科维奇 0.42 球 119 50 35 马 克 0.42 球 77 32 36 达扎吉 0.42 球 45 19 37 奥里萨德贝 0.42 球 38 16 38 米利安 0.42 球 19 8 39 提 科 0.42 球 12 5 39 李映培 0.42 球 12 5 41 耶利奇 0.41 球 97 40 42 阿尔西诺 0.41 球 69 28 43 高洪波 0.41 球 54 22 44 路易斯 0.41 球 37 15 45 孙贤禄 0.41 球 37 15 46 北京安德列 0.40 球 25 10 46 艾迪瓦多 0.40 球 25 10 48 奥利弗 0.40 球 15 6 49 崔承范 0.40 球 5 2 50 宿茂臻 0.39 球 165 65 阅读全文>> |
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（一）网球运动员身体训练的重要性 网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动。因此，它是一项有“间歇”的 体育运动。运动员在场地上的时间（即比赛时间）从1小时到3、4个小时不等。比赛时间 的长短是不可知的，而且运动员也许在同天还会有其它比赛。尽管场地不算大，但球速很 快，运动员必须要快速移动，才能击出有爆发力和良好控制的球。所以身体素质是比赛获 胜的重要保障。 根据网球运动对网球运动员身体素质的要求，要想打好网球比赛，运动员需要具备以下几 个素质。 1．速度 反应速度和全场移动速度。 2．耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。 3．力量移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。 4．柔韧性用协调的方法来运用肌肉和关节，以降低损伤的可能性，并达到对低、中等和 高球的回击。 （二）身体素质的构成和概念 身体素质包括一个人所有身体状况。分为五个部分。 1．柔韧性是指关节和关节系统的活动范围。 2．耐力是指低强度长时间身体连续运动和疲劳延缓出现的能力。 3．速度指单个关节或身 |
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