季冲
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瑜伽还代表着个体与某种高于一切的东西的结合，它是一种系统，以帮助人们发挥他们最大的潜力，并达到最高精神状态为目的。只要你对此有兴趣，并习练这种古老的技法，便能达到。这些技法能锻炼人类的各方面；无论生理的，情感的，还是智力的和精神的。
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瑜伽这门学科博大精神，为不同的人分为不同体系，每个体系都通过不同的的方式达到人类最大潜力的统一。不同体系主要是为了适应不同的人。以下一些主要流派：
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哈他瑜伽（ Hatha yoga ）帮你揭开身体和呼吸之迷。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系。也是最为西方所熟知的一个体系，它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧。来达到训练的目的。这些技法对神经系统、各种腺体和内脏都大有益 阅读全文>> |
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基本资料:</SPAN> 出生日：1987年9月26日 星座：天秤座 </SPAN> </SPAN> 出生地：山东烟台 </SPAN> 身高：179cm 体重：49kg 三 围：86 58 86 主要成绩:</SPAN> 2005国际旅游小姐山东赛区冠军 & 中国赛区最佳微笑小姐 2005国际金威超模大赛中国总决赛 最具活力小姐 2005中韩礼仪风采大赛中国赛区 最佳上镜 十佳 2005中韩超模大赛 韩国最佳时装模特 十佳 2005齐鲁之星模特大赛 冠军 2009年上海国际超模大赛 全球总决赛 生活照片: ...阅读全文>> |
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如何跟一型人(
完美型) 的人沟通？ </STRONG> 【1】 你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。 【2】 接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。 【3】 当他们不知为何生气，或是显得很「龟毛」时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！ 【4】 说话要真诚、直截了当，因为他们十分敏感，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！ 如何跟二型人( 全爱型) 的人沟通？ 【1】 对于他们的付出，一定要表现出感激之意。 【2】 二型人最讨厌别人拒绝他们的好意，所以如果你想拒绝他们，就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们，让他们知道真的不需要他去帮你什么，因为这才是你最需要的，也是对你最好的「帮助」。 【3】 二型人总是将关注放在别人身上，所以你不妨鼓励他们多谈谈自己，并告 |
