季冲
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记者2日从海南省旅游管理部门获悉，由于受到台风“利奇马”的影响，前来海南各景区的自驾游散客数量急剧下滑，各酒店退订房的数量也逐渐增多，节前受到普遍热捧的三亚、琼海等地尤为严重。 “与往年国庆黄金周相比，今年的海南国庆黄金周可谓是出奇的‘冷’。”面对着十几页无法准时抵达的游客名单，海南省旅游总公司的业务总监冯余无奈地说。 三亚市旅游部门负责人表示，随着台风“利奇马”的到来,福州天气，未来3日、4日两天的团队和散客都会较 阅读全文>> |
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广州康之杰羽毛球暑假培训班招生简章 为丰富学生暑假业余生活，满足广大学生学习正规羽毛球技术的需求，培养学生的一技之长，系统地提高学生羽毛球运动水平，增强学生身体素质，为广大中小学生创建一个更广泛的健身娱乐的交友平台，康之杰体育培训中心特举办学生暑假羽毛球培训班。 招 生 对 象：喜爱羽毛球运动的中小学生（6－16岁、身体健康）； 培训课程安排： 羽毛球技术训练：握拍、挥拍、发球、放网、高远球、步法、战术、实战等。 专项身体素质训练：灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等。 培训费用：800元16小时 8天/期 培训人数：4-6人班 培训地点：天河区：华师，军体院 海珠区：客村 培训时间：上午：8：00-10：00 10：00-12：00 下午：2：00-4：00 4：00-6：00 私教，亲情班详情 培训费用：1000元/10小时/期 1人/班（一对一） 自付场租 1200元/10小时/期 2人/班（一对二） 自付场租 1400...阅读全文>> |
6/23/2009 10:16:00 PM []
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 吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。 不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在身上加了几圈赘肉。因为水果的热量不算低，特别是滋味香甜的，热量和糖分一定不会少。 从中医角度来看，有些水果要“小心”的吃，比如芒果属于“发物”，某些人吃了容易诱发疾病，而且芒果皮含有组织胺成分，可能引起过敏。若是皮肤患湿疹的人，最好是少碰菠萝，否则病情可能加重。可以消暑气的西瓜也不是人人能吃，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不适合。 吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过拳头大小(或大约一饭碗的量)，这样一般不易出问题。 其实不利于储存水果，最好买了在1～2天内就趁鲜享用。不过，现在的人往往太忙，只好利用假日一次性购买。 如果买来的水果正熟，只要放在通风、不受日照的阴凉处就行，也可以放到竹篮、果盘中，让自然清新的果香为家里添上几分迷人的味道 |
