1自制减肥茶 自制减肥茶——自给自足,省钱省力
干荷叶10g,山楂片50g,绿茶6g,放在暖水瓶里,热水浸泡半个小时,每天喝大半瓶,大约一升左右。
这些药店里都有卖,也不是多贵。一般是1块钱一两,喝后没有副作用,如果怕喝绿茶夜里睡不着觉,也可以换其他茶叶,不过绿茶最好,本身就具有减肥功效。
推荐自制减肥茶,柠檬与玫瑰花瓣又好喝又赏心悦目,感觉很好!
柠檬茶,既能消脂去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。<b 阅读全文>>