Joyce9012
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昨天应邀参加了北京电视台生活频道《快乐生活一点通》</SPAN>节目的录制。头一次进演播厅的我还是有些小紧张，想到呆会儿还得跟秦天、芳姐还有爷爷、奶奶一起做节目不仅地大紧张了一下下。好在美女张大编导在我旁边一直鼓劲我，给我解释录节目的一些小细节，我心里踏实多了。很快就到我们这个环节了，第一段是我跟秦天秀恰恰舞，也不知道那位大帅锅真是肢体协调能力欠佳还是咋的，老跟不上我的脚步，还不如爷爷跳的好呢！</SPAN> 不过专业演员就是专业，人家一个词一句话都演绎的那么自然、生活，我这从来没演过戏的美女还是跟不上人家的步伐，一段陌生的台词人家看一眼就记住了，我还得反反复复的想好几遍。呵呵，不过录制完后张大编导还夸奖我表现的很好！</SPAN> 恩，不管怎么说这次我也见识了什么是录节目、怎么录节目了，周六还要在家里录制另外一部分。我还得好好准备一下。</SPAN> 齐老师、秦天、AMMA 忙碌的摄像师 秦天和齐老师在对戏 《快乐生活一点通》的黄色厨房 凉拌银耳</SPAN> 具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 </SPAN> </PRE> 做法：</SPAN> 1. </SPAN></SPAN></SPAN>温水中泡发银耳</SPAN>1</SPAN>个小时</SPAN> 2. </SPAN></SPAN></SPAN>待银耳泡发好后，焯水沥干</SPAN> 3. </SPAN></SPAN></SPAN>手撕成小朵</SPAN> 4. </SPAN></SPAN></SPAN>将银耳装入容器中放入适当盐、白醋、少量白糖、味精、香油调拌均匀即可食用</SPAN> </PRE> 更多滋补女人菜： 豆芽韭菜根</STRONG> 虾蓉苋菜</STRONG> 虾皮芦笋</STRONG> 蒜蓉空心菜</STRONG> 鲫鱼豆腐汤</STRONG> 牡蛎豆腐白菜汤</STRONG> 八宝粥、麻汁豆角</STRONG> 椒圈儿豆腐</STRONG> 蛋贝丝瓜</STRONG> 辣椒炒萝卜丝</STRONG> 豆角炒鱼籽</STRONG> 姜片当归羊汤</STRONG> 阅读全文>> |
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行程安排： 9月25日晚飞机抵三亚。 9月29日晚飞机回武汉。 休整5天，在家过中秋。 10月4日晚火车抵北京。 10月7日下午转道唐山。 10月8日晚火车回武汉。 三亚有风有雨，希望我们一切顺利，希望小跳一切顺利！ |
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参考: http://plum.blog.sohu.com/21332485.html 黑芝麻半杯，搅拌机打碎。高粉3/4杯（只有这个了），红糖15g，苏打粉1茶匙（Teaspoon），酵母1/2小勺，盐1/2小勺,放到一个大碗里，搅匀。 鸡蛋1个，油10ml，水10ml左右 混合，放置半小时发酵一会儿。揉成小球，压成小饼，表面粘芝麻，烘烤180度，20-30分钟左右。 刚尝了一小块，表面脆，里面软。味道还不错，淡淡的甜味里面透着芝麻的香味和一点咸。 非常想做成稻香村那种脆脆的芝麻饼，可是不知道配方啊，自己先实验这样吧。是不是应该再烤干些？还是放多些油？不知道了  |
