Joyce9012
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茄汁白菜 原料: 番茄3个 白菜叶子6片 蒜 料酒 醋 盐 糖 鸡精 油</SPAN> 步骤: 番茄去皮,切成小块</SPAN> 白菜洗净,片成片</SPAN> 蒜拍碎</SPAN> 锅里加油,热后加入蒜爆锅,然后加入番茄,加适量盐,料酒,翻炒出汁后加入白菜</SPAN> 加盖焖1-2分钟,加少许醋和糖</SPAN> 白菜熟透后加鸡精调味 </SPAN> </SPAN></SPAN> 白菜</SPAN> 营养分析： 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2. 秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 3. 美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素</SPAN>。</SPAN> </SPAN>食疗作用：</SPAN> </SPAN>白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。 有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒； 可用于肺热咳嗽 阅读全文>> |
 《暮光之城》（Twilight）女导演凯瑟琳·哈德威克（Catherine Hardwicke）近日与莱奥纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio）的亚壁古道制片公司（Appian Way）签约，将为他们执导哥特风格恐怖版本的《小红帽》（The Girl With the Red Riding Hood）。 《小红帽》的故事最早可以追溯到中世纪，当时故事中吃掉小红帽的不是大灰狼而是狼人，本片将以该版本为基础，并辅以一段小红帽的三角恋作为副线。 目前《小红帽》还没有确定演员人选，不过编剧已经敲定由大卫·莱斯利·约翰逊（David Leslie Johnson）担任。此外，由于亚壁古道公司与华纳有优先合作协议，所以这部《小红帽》会由华纳负责发行。 作者：Nemo |
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帕尔曼： 19-34小节：和弦发音明亮干脆而不仓促，极好的诠释出energico的感觉，恰到好处，有骑士风范 40-58小节：承接第一句主题，处理的连贯性很棒但是变化欠缺，54-58的一串跳弓力度沿袭了53标注的sf，因而未能随着音高的上行作出相应的音强变化，使得句尾处热情不够，心有余而力不足的感觉。 78-104小节：与乐队衔接处应当再柔和些，con fuoco一句明显缺乏层次性，前四个三连音几乎听不到渐弱，而第五个三连音的音头也没有强调。接下来的两小节弱拍上的着重做的很好，但是没有为了紧接的突强连弓作减弱的准备。而102小节的ff力度又欠些，且没有用愈加充分运弓的为Tutti留出足够的空间表现宏伟、激动的效果。 105-131小节：该段在G弦上演奏，有较强的粘稠度。但觉得倘若揉弦再浓郁些，音乐会更饱满。 134-160小节：还是变化嫌少。从tranquillo开始排列很紧密，可是没有调皮灵巧的感觉。 180-213小节：主题再现。很喜欢第一个一拍半的gb音程慢慢拉扯好像使劲拔河般的持续力。但是202和204的两个音程似乎应当弱下来以衬托后面四个和弦的潇洒。且末五小节的sf及ff没有预期的辉煌。 220-230小节：对energico的很好缓冲，柔和而不过分松懈，棒。 265-267小节：流畅至极如风如潮！ 269-280小节：tr也应该随着音高作出强弱变化，四个高音d如果再丰满些会更有表现力。 305-320小节：接近结尾，乐队没有起到烘托气氛的作用，显得很单薄。不知道是总谱的问题还是乐队做的不到位。 321-结束：乐队从presto进入，总算有轰轰烈烈的感受，可是最后一个音的太仓促了，几乎没有余音！虎头蛇尾...... |
