斑点，是肌肤最讨厌的伤痕，就如同一朵开得正娇艳的鲜花，却被虫子咬出了几个小洞。不想被斑点这样击败？那就要打起精神，好好的开始祛斑工程了。  
 

常饮桃花茶 喝掉桃花斑
 
       去斑对策收集    长了斑点，当然就是要抓紧时间来去斑了。    去斑对策：食疗法    在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

 
    1、核桃仁黑芝麻    原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟成。    特点：香、甜适味，可当早餐用，每日1剂，连服4周或更长时间。    功效分析：    核桃仁含脂肪及油、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等，味甘、性温，有补肾强腰，温肺定喘，润肠道便的作用。　　黑芝麻含脂肪油达60%，还含有油酸、亚油酸、棕搁酸、花生酸、维生素E、叶酸、烟酸、蛋白质和多量钙等成分。其味甘，性平，有滋补肝肾，润燥滑肠之功效。　　牛奶除人体必需的丰富营养外，还有补虚赢，益肺胃，生津液，润大肠诸功效。 　　豆浆含蛋白质、维生素Bl、维生素B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。其味甘，性平。有补虚润燥，清热化痰诸作用。　　此饮料有祛斑增白作用。适用于面部或皮肤色素沉着等症。
     2、西红柿汁：    每日喝1杯西红 阅读全文>>