点击进入“素尚”博客圈 常听老人言:“想长寿,清心寡欲。”而谈及清心寡欲之说,你就必须对老庄学说有概略的认识。 老庄学说不仅用于改革社会,有些思想更为中医用来论述养生的观点。中国最早有系统论述中医学的经典著作——《黄帝内经》裹就有许多反映老子养生观的地方。 在老子的学说中,他最信服的就是自然,自然也就是老子常常论及的“道”。在《道德经》中说:“人法地,地法天、天法道,道法自然。” 自然是道,道是宇宙的本性。 “自然”这个名词,佛家称它为“法尔如是”,也就是宇宙之本源,就是无假运用,无假作为,无一法可增,无一法可减。道之性本自然。“象由心生”,唯心生万象。这个心就是“一”,就是“道”,就是自然本源。万物如能得此“一”,归于本源,形性合一,则会宇宙升平,世界大同矣。 宇宙万物是由道体所产生的,然道的本身是一种“无状之状”、“无象之象”的东西,虽然无状、无象,它却是天地万物的根源。 人类由宇宙混沌虚静的道,逐渐演变成林林总总、错综复杂的世界,于是人类产生食欲、性欲、权力欲等各种的欲望。欲望愈来愈多,脱离了原本的饥思食、渴思饮的基本活常轨。而物欲过多,世间的祸福得失就看得非常重,于是在人的精神上形成了负担,而影响到健康。 因此,在老子的自然无为之下,主张人只有恬淡寡欲,才能在精神上得到解放。于是乎老子劝人要克服过多的欲望,才不致损害健康。 在《黄帝内经》中把人与自然看成是统一的整体,因此认为养生延年必须取法于自然界的阴阳变化规律,例如“春防风,夏防暑,又防因著取凉而致感寒。长夏防湿,秋防燥,冬防寒,更防非节暖而致冬温。” 于是乎,传统中国医学归纳出一种养生守则,即适应自然界寒暑往来的阴阳变化规律,调合各种养生方法,对于四时不正之气,必须适时加以避和防患。而在养生之道上,则需注重道德修养,少私欲,去贪心,知足常乐,这些正是长寿者的秘诀。 黑椒串烧赛海鲜 食材 山药、素鸡排浆、海苔、面包糠、豆腐衣 调料 黑胡椒、素鲍鱼汁、植物黄油(不含反式脂肪酸)、甜橙 制作 1. 山药洗干净刨皮,上笼蒸熟,放入粉碎机中搅拌成泥。 2. 山药泥、素鸡排浆、面包糠拌匀,加少许淀粉、盐、素易鲜拌匀,放入冰箱中醒一段时间。 3. 一片豆腐衣上,刮少许山药泥,放一片海苔片,再放一些山药泥,再放一片海苔片,再刮少许山药泥,最后把另一半豆腐衣贴在最上面,用面糊封口。 4. 然后改刀成段,插入二根竹签,拍少许干淀粉。起锅,炸成金黄色,并且炸熟。 5. 另起锅,锅内加少许植物黄油、甜橙榨取的汁、素鲍鱼汁、黑胡椒、盐、蘑菇精拌匀,勾一点点薄芡,淋在山药段上即可。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 更多精彩菜肴点击进入 点击图片可以查看菜品的详细做法 </STRONG> </STRONG> 更多精彩菜肴点击进入 现代人压力大作息不正常如何调养 夏季改善皮肤25款开胃食谱 夏季女性私房调理营养菜 正确的饮食态度享受大自然日月精华 由内而外美容保养延缓肌肤老化菜 夏季滋润肌肤延缓皱纹防晒菜(附自制油面筋) 夏季瘦身排毒美颜别具风味菜(附苦瓜8种做法) H1N1在全球持续蔓延之际吃什么? 夏季女孩子瘦身21款理想清凉菜肴 四季豆烹煮时如何处理防止中毒 抵御流感入侵味道鲜美的高蛋白食品 正确的饮食态度享受大自然“日月精华” 夏季养颜美容防止雀斑开胃爽口菜 自己如何制作韩国泡菜 夏天女孩子应注意对肌肤的保养 季节变换容易感冒之际应该吃什么? 用素食减肥 杏鲍菇7款瘦身排毒美容护肤爽口开胃菜 “年宴•美食”90款年味浓菜根香春节期间美味爽口菜 08中国瑜伽素食文化节盛况空前 做个快乐素食者 心灵饮食智慧点滴 瑜伽的素食观 强调心灵提升 食素确实有益身心(持素廿三年澳洲人分享他的心得) 味觉Eco Project——苦瓜4种味觉做法 西兰花七款瘦身排毒、预防癌症健康料理 让人震撼的报道点击进入 烤鸡鸭背后的真相:一位良心大发现的真实自白 阅读全文>> |
新华社长春7月27日电 7月27日下午,吉林省政府新闻办公室举行新闻发布会,吉林省国资委副主任、新闻发言人王喜东证实,24日,通钢集团通化钢铁股份公司部分职工因企业重组问题聚集上访,引发群体性事件,在协调过程中,重组方一名管理人员被部分上访聚集人员殴打致死。 据通钢炼轧厂一张姓负责人说,7月22日,从长春通钢集团总部传来消息,建龙集团将持有通钢集团66%股份。消息传来,通钢集团部分职工找集团领导及建龙管理层抗议。吉林省国资委副主任、新闻发言人王喜东昨天在新闻发布会上说,7月24日,企业个别内退人员及退休人员具有抵触情绪,利用一些人员,特别是非在岗人员国有情结较深,鼓动一些不明真相的人员在办公区内聚集,人员一度达到千余人(应该是上万人),冲击生产区,堵塞原料运输线,造成部分高炉休风。 24日下午,建龙集团7月22日委派的通钢集团总经理陈国军赶到焦化厂与干部开会时,被职工围堵在办公楼内。据数名职工证实,当时陈国军要求工人复工,引起激愤,现场多人数次对他拳打脚踢,还有人向他扔矿泉水瓶及凳子,并不让其离开。据当时在场的一职工说,当时有人拿炼钢穿的靴子对其殴打,并将其从二楼楼梯推下。< |
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自从上次凭壹周剪角领了“伊奈美莹活水源美肌液(又称爆水)”的小样,试用之后就深深爱上了它。自去年开始亚洲超人气品牌illume闪亮登陆中国地区,而伊奈美爆水可是它家镇派之宝,日本狂销百万瓶。 起先我是被它神奇的爆水瞬间吸引。从乳状一下子变成液体状。真的太奇特了!恩,是的。我就这样一下子被它勾引了。。。但是你知道,仅仅这样是不足以留住我的心的。 在用完了领到的3支1.5ml的伊奈美爆水小样之后,我终于彻底的被它征服了。 我的皮肤是中性;有点小敏感;平均每天要对电脑屏幕超过8个小时;每当到了夏天,出汗就特别厉害,狂汗啊。。。 所以只要一到夏天,除了必须的眼霜、隔离之外,基本我就不用其他的护肤品了。。。 可是已经25岁的我实在又不甘心,只怕一时不注意皮肤就缺水了,有皱纹了,反正总觉得要怎么着了。。。 终于啊终于,让我遇到了“伊奈美爆水”。哈哈哈哈 首先它没有香味,我很喜欢! 其次它真的一点都不油,可能是它既有乳状又有液体状的原因。真正的做到保湿又不油。 用了它之后的一整天,皮肤摸上去都是水水嫩嫩的,自己都忍不住多摸两下。。。 <b |
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