Joyce9012
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7/9/2009 12:39:00 PM []
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 6:00-------8:00</STRONG> 从清晨开始,荷尔蒙分泌量增加,早上血压上升,心跳开始加速,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制.</SPAN></SPAN> 早上化妆,以清淡为宜.因为皮肤在白天代谢变慢,涂在皮肤上的护肤品吸收小,且容易堵塞毛孔,影响皮肤呼吸.</SPAN></SPAN> 早上8:00,肝内有毒物质全部排尽,此时最好不要饮酒,否则损害肝脏,会使面部长黑斑,肝斑等色斑.</SPAN></SPAN> 可喝加了柠檬的白开水2杯。</SPAN></SPAN> 8:00------12:00</SPAN></SPAN></SPAN> 此时,肌体新陈代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力增强,抵抗力强.此时,适合做问题性皮肤护理,如去角质术,纹眉眼线,除痣,除斑等.</SPAN></SPAN> 12:00-----15:00</SPAN></SPAN></SPAN> 午后肌体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,血压降低,荷尔蒙分泌降低,皮肤血流量小.对护肤品吸收弱.此时进行皮肤护理根据实况定,有条件争取一段时间休息.</SPAN></SPAN> 用保湿喷雾。</SPAN></SPAN> 12：00----13：00 午休，不易饮酒</SPAN></SPAN> 15:00-----19:00</SPAN></SPAN></SPAN> 下午3:00后由于食物经过消化,微循环改善,组织含氧量升高,皮肤吸收能力增强,适宜做专业皮肤护理.</SPAN></SPAN> < 阅读全文>> |
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美食原料： 海带、黄豆芽、姜。 美食做法： 1、干海带用水浸泡几小时后清洗干净，其间最好换几次水； 2、把海带切成丝，姜切成片，黄豆芽也洗干净； 3、海带丝、黄豆芽、姜片放入锅里，最好用砂锅，加满水，烧开后小火慢炖一小时，时间越长越好，不过要注意别炖干了，可适当添水； 4、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了，味道非常鲜美。 |
7/9/2009 12:37:00 PM []
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