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Joyce9012

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7/4/2009 1:53:00 PM [] 分享

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一、揉捏按摩:大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品,可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压,但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
二、配合按摩板搽乳液:先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷二、三十下,你会感到很热又有点痛,但还满有用的啰!
三、喝薏仁水:不少人都有或轻或重的水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分,紧实曲线,还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
薏仁水的煮法:
  非常简单,用慢炖电锅也好、普通煮锅煮壶也好,就是把薏仁淘洗干净,添水煮~煮~煮~就可以了。关键是单纯薏仁水确实不那么好喝,最好配合美容又美味的食材。除了大S提到的薏仁豆浆,还有牛奶、椰汁、绿豆等等,随君喜好丰富多样。
 
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对话:

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7/4/2009 5:55:00 PM [旅游天下] 分享

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6月28日</SPAN> 说起来真的有点难以置信</SPAN>,</SPAN>去年的这个时候</SPAN>,</SPAN>我们还在新加坡看我师父从美国发过来的大峡谷的照片</SPAN>,</SPAN>当时就被这边壮美的景色所吸引</SPAN>,</SPAN>没想到短短一年之后</SPAN>,</SPAN>我们也来到了这里</SPAN>,</SPAN>并有机会和我师父同游大峡谷</SPAN>,</SPAN>呵呵</SPAN>,</SPAN>世界就是这样</SPAN>,</SPAN>无巧不成书嘛</SPAN>.</SPAN>
大峡谷一直是我们这次美国行首选的旅游地之一</SPAN>.</SPAN>它也是离我们最近的一个国家公园</SPAN>(400+</SPAN>公里</SPAN>),</SPAN>主要也为了拿它练开车了</SPAN>,</SPAN>练好了开车</SPAN>,</SPAN>才有胆量挑战更远的地方</SPAN>.</SPAN>不过这次和我师父同行</SPAN>,</SPAN>注定是没有办法达成这个练车的目的了</SPAN>,</SPAN>我师父爱开车那是出了名的</SPAN>,</SPAN>要是我坐在方向盘后面</SPAN>,</SP...阅读全文>>

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7/4/2009 10:09:00 AM [美食-旅游] 分享

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深山老屋土菜的主要原料均来自大别山的深山老林,深山老林放养家禽,土料土厨土烧土菜。所供应的菜色种类基本有如下:大别山风味冷盘、大别山风味土菜、大别山深山美食、湘味农家土菜、农家蒸菜、大别山深山老屋土烧土菜、大别山原汁老火煲靓汤、大别山风味时令蔬菜、大别山风味上汤系列、大别山农家风味小炒、铁板干锅飘香系列。顾客一入座,就发觉桌子上摆着大别山土茶、一罐糖、牙签、酸豆角和咸菜,大别山土茶,第一眼看到土茶的时候觉得很普通,喝了一口之后倒觉得有些甜,等顾客坐定以后,店内服务人员还会端上一大碗南瓜小米粥,这也是免费奉送的,顾客可以根据自身喜好,适量加入白糖以调味。放养猪尾巴,选取农家放养黑毛猪之猪尾,精心制作而成;口感柔中带韧,富有胶原蛋白,是一道具有美容功效的菜品。 鸭脚包,将鸭肠紧紧地裹住鸭脚,而且内裹鸭心,蒸制而成;三色蒸蛋,在传统的蒸蛋之上以咸蛋黄作为中心点缀,皮蛋切成块状,以花瓣形状向外散开,使普普通通的蒸蛋,也变得好看了起来。蒸老南瓜,典型的农家菜品,以蒸制技法烹制而成,保留了食物原先的营养不说,而且经过蒸制的南瓜,软而不烂,酥而不粘,香甜可口,富有回味。野生黑木耳炒土鸡蛋,该店的招牌

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