幻想精灵
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hi_567的所有日志（2）
4/13/2009 4:24:00 AM
导语：虽说“民以食为天”，但是也要食得健康。尤其对于各位想拥有苗条身材的爱美女士来说，健康减肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最健康，哪些是垃圾食品。
最健康食品
最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。
最佳肉食：鹅、鸭、鸡。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油。
最佳汤食：鸡汤。
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌
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4/13/2009 4:23:00 AM
| 一个认识了五年的朋友，要离开布里斯托去伦敦工作。听到这个消息，我感到布里斯托大街上突然少了一个人。如果有送别的饭局，我的祝福都想好了，就是“你以后去看温布尔登，就不用起大早赶车了”。 不过，这句话，我不一定会说。 自私的我 “朋友”在我30岁的时候逐渐成为一个问题。之前，我从来没有想过： 1)谁是我的朋友？； 2)我的朋友怎么样了？ 其实这两个问题，都是很自私的，只是为了通过朋友看一个“我”。所以不想也是好事，说明我过去不是很自私，大概是来英国之后变了。 因为父母的兄弟姐妹众多，枝蔓开来，导致了自己同辈兄妹不下三十人，于是我从小基本上在家族里面学社交， |