Henry188的博客

强壮男人的肌肉[美食-旅游]

12/9/2009 9:12:00 PM

有没有什么办法能使你从饮食中获取更大的收益呢?例如增肥的效果。健美冠军们的实践证明，下面几种独特的饮食策略，可以使你拥有更强大的肌肉。
　　策略一：训练后进食高蛋白
　　科学研究表明，负重训练也能促进生长激素的分

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黄河三角洲旅游业迎来发展良机[旅游天下]

12/9/2009 6:44:00 AM

国务院近日正式批复《黄河三角洲高效生态经济区发展规划》。以此为起点，黄河三角洲地区的发展上升为国家战略，成为国家区域协调发展战略的重要组成部分。黄河三角洲的发展方向定位为高效生态经济区，这一地区旅游业将迎来一次前所未有的重要发展机遇。依据《规划》，黄河三角洲高效生态经济区的战略定位是：建设

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SCY14-1B[体育运动]

12/8/2009 6:39:00 AM

轴向柱塞泵是利用与传动轴平行的柱塞在柱塞孔内往复运动所产生的容积变化来进行工作的。由于柱塞和柱塞孔都是圆形零件，加工时可以达到很高的精度配合，因此容积效率高，运转平稳，流量均匀性好，噪声低，工作压力高等优点，但对液压油的污染较敏感，结构较复杂，造价较高。　CY系列柱塞泵型号： MCY14-1B（定量）　

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机床导轨淬火设备[车辆-E.V.]

12/9/2009 12:10:00 AM

型号 120 产品别名淬火炉，感应炉产品用途淬火，表面热处理

　原来有的导轨不淬火，不淬火易磨损；机床导轨采用热处理设备淬火，耐磨性强，精度保持性好。
一、超音频、小型化、大功率。
二、电火花淬火淬层浅而不均匀；高频淬火，高频淬层太浅，尖角处易裂。中

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零点之前的三亚[美食-旅游]

12/8/2009 11:20:00 AM

在零点到来之前，我确定我要写些什么。
我说今晚的天空有我划过的痕迹，话音落了，风也把它带走了。
再来海南还是舒服的，尽管带着工作，尽管依然疲惫。
在它消失的前一秒，我可能把头转开了。
可能......
别看了，可能是说给自己听的。
出酒店之前，我把相机在手里掂了三两下，最终放下了。
于是，今晚没照片。
照在心里吧，就永远灭不了......
想起了在菲律宾赌场里扔下的第一枚砝码......

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《蜘蛛侠》之“毒液”外传筹备进行中 - [电影快讯][电影电视]

12/9/2009 6:54:00 AM

索尼计划推出的《蜘蛛侠》（Spider-Man）外传《毒液》（Venom）目前正在积极筹备当中，在电影《蜘蛛侠3》中“毒液”是主要反派，而在漫画里“毒液”也是蜘蛛侠最强大的对手之一，由外星共生体与记者Eddie Brock合二为一而产生。
这几年拍外传俨然成为一股潮

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何灵太生活旅游照[旅游天下]

12/6/2009 10:58:00 PM

何灵太生活旅游照。读者不得转载和使用到媒体、网络。谢谢理解和支持。

 

 

 

 

 

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韩国的旅游招待所—HOSTEL KOREA[旅游天下]

12/8/2009 6:24:00 PM

Hostel korea 是一个洋溢着无拘无束的友善气息的旅游招待所。住在这里的来自世界各地的旅游爱好者们在温馨自由的环境中交流着彼此的旅游经历，深厚的友谊便在这样的气氛中不知不觉地建立起来，令您的交友版图从这里开始向世界延伸。

Hostel korea 是一个价格合理且居住舒适的旅游住宿选择, 也绝对是一个帮助

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网球技术练习一点体会：老枪如何保持竞技现况？[体育运动]

12/7/2009 4:24:00 PM

网球技术练习一点体会：老枪如何保持竞技现况？ .mitbbs.com/pc/pccon.php?id=1268&nid=105295 作者：dokknife
发表时间：2009-12-07
更新时间：2009-12-07
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