Henry188
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henry188的所有日志（4395）
...9/23/2009 1:41:00 AM
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正品鞋折扣网站耐克三叶草匡威等直销网站www.adinike.com咨询QQ85366551 真实的麦当劳肯德基内幕 很多人都已经看过这新闻 但我还是想转来。 麦当劳肯德基是美国在中国的基因武器试验场 一想到肯德基，我真的控制不住自己的情绪.真的想吐，在这里，我只是以一种十分客观的态度把肯德基的一些内幕告诉大家,只 |
9/23/2009 12:20:00 PM
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大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、锻炼肌肉宁轻勿假。 1．肌肉男锻炼肌肉要注意大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重 |
9/22/2009 2:31:00 AM
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今天顺利的完成了第一部分，科目一的考试，虽然没有预想中的满分，不过九十九的成绩，也是不错的了，还有进步的空间吧~ 十一以后就要开始上车，记得12，13号上了2天的法培，还挺累的，和舅妈一起，还好，能有个伴，经过一周的复习，今天的成绩还是不错的。而且速度也比较快，100道题，我只花了11分钟做完 |
9/22/2009 10:00:00 PM
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为检测和掌握市民的身体素质情况，由区体育局组织的“渝中区国民体质监测”于今日9：00在区府办公楼展开。我社区工作人员及辖区居民纷纷踊跃参与，以了解自己的身体状况，并得到体育局专家针对每个人的具体情况开出的运动处方。 国民体测，是对人体体质的一个测试，与医疗意义上的体检不同，旨在于帮助 |
9/22/2009 12:15:00 PM
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英聯盃 02:45 斯肯索普 - 維爾港 推荐:维尔港+1</STRONG> 英聯盃 02:45 史篤城 - 黑池 推荐:黑池+0.5</STRONG> 德國盃 02:30 科布倫茨 - 科特布斯 推荐:全场小球2.5</STRONG> 奧甲 02:30 SC馬納 - 馬特斯堡 |
9/21/2009 9:19:00 AM
| 北京时间9月20日晚，2009年上海国际田径黄金大奖赛在上海八万人体育场进行，压轴举行的男子110米栏决赛因是中国飞人刘翔的复出首战而备受关注。最终，刘翔凭藉后程的强力冲刺与特拉梅尔同时冲线，但最终经过组委会核实，特拉梅尔有效部分率先通过终点，因此以13秒15摘得金牌，刘翔以相同成绩屈居亚军 |
9/21/2009 4:09:00 AM
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公司去连云港二日游，吃着海鲜，看着大海，生活悠闲自在。。。 天气冷，所以没有准备游泳，沙滩上很多碎贝壳，光脚走路还是要当心！ 这个是龙的九子碧玺，在和我聊天呢。。。 小鱼锅贴，很特别吧。。。 ...阅读全文>> |
9/23/2009 8:20:00 AM
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本人去过桂林，拍摄如下风景，让我们一同感受桂林山水甲天下的感觉。更多视频请点击http://you.video.sina.com.cn/vlist/1647652977.html <embed NAME="articlevblog" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=24677 |
9/21/2009 4:01:00 PM
| 绿茶绿豆沙冰皮月饼 日子就是这么快，转眼已经听到了传统中秋佳节的脚步。网络上，国货店开始大张旗鼓地广告销售各式的月饼，‘趣闻’也说应该自己做月饼，让阳阳和月月看看月饼是怎样做的，也感受中国佳节的气氛。 数着日子，心里盘算...阅读全文>> |