Henry188
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享山水之乐原本受不得半点羁缚的，譬如相机，文字。 一九九O年和二OOO年，在一个十年的两端，我两上峨嵋金顶靠近太阳，冷暖相济的回忆：阳光照得见的地方，焦燥地热；荫凉的地方，瑟瑟发抖，双肩微疼。第一次我和王家弟弟王谦同行，清晨从山脚报国寺出发，第三天下午五点回到报国寺，小腿全肿，走路一拐一拐。一个纤弱女子凭的什么毅力要吃这般苦头？羞于启齿的理由。头天晚上无意中隔墙听见人说：她肯定拖我们后腿，那么斯文！别和她结伴！大学小女生便陡生了一股子愤愤然和不怕困难的决心。我当时是干嘛呢，那样不服气！同行的近三十个男女老少只有我和王谦全程徒步，那些曾经信誓旦旦的人下山时全用车代了步。也没有骄傲，骄傲的心被山野森林清风绿水淡化了。相机留给了别人，我和王谦便单纯享受登山的快乐，观景的快乐，自由伸展着双臂拥抱峨嵋山，把它整个地带回心里，所以也才有十年后的再次攀登。去年和航校的一群大学生结伴同行，一路嘻哈打闹，见一好景便拍，再见，又拍，耽误了不少时间，但毫无疑问，山水间洒下的青春欢快的笑声是那样打动我，更何况，也见到了令我心动的一幕：古树掩映的苍庵里有一方天井，往上看出去，四角框着规矩的白云蓝天，一口铜铸的大水缸里喂养着七彩金鱼，面上浮着浓绿的一层水草，保持着与世俗的联系，一个山东的游方和尚用洗衣机“轰轰”地绞着他换下的僧衣，倒进无数白色洗衣粉，我直担心会不会把他的黄衣漂成白色。和尚却对我目不斜视。但这景究竟比不上十年前那个浓雾重锁的傍晚和第二天云带纱雾的早晨。洗脸用的山泉十分清冽，有点儿刺骨，把手都洗成了冰柱。清晨的林间静极了，只有一两声鸟鸣，和枯枝脱离大树一声轻微的哭泣，悠悠地落下，躺在黄叶地上。一只早起的小松鼠在青石板路上一级一级 阅读全文>> |
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你说“青春是一场4×100接力赛，如果追赶不上未来的你，就会被曾经的你牵绊。” 追逐你的脚步，却在你的LOMO森林里迷了路 对你的爱，就像一张网 网住了时间 网住了我 【牵着你的左手，幸福在右边】 眨眼之间，时间悄悄滑过两年 一切仿佛还是昨天 打开电视，那一场3进2的比赛 一首《叶子》，“我想我不仅仅是失去你” 双眸里是一眼望不尽的疲惫 但还是“巧笑倩兮，美目盼兮“ 从来没想过我会用这两句话来形容一个男孩 但这样的微笑于我 一次是药，治疗时间的寂寞 两次是依赖，让心安于喧嚣的场合 三次是毒，我再也戒不掉魏晨了 现在的我如果不是因为喜欢你 会虚弱得连呼吸都没有力气 【有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了】 从开始到现在，一直有人不停地问我 魏晨到底哪里好 我只有一个回答 有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了 上帝在创造魏晨时肯定耗尽了对世上所有美好东西的眷恋 这样的晨 |
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一整也都没有好睡眠吗？现在就介绍一些可以助眠的食物，让你一觉睡到天亮。</STRONG> 助眠好帮手1：小米</STRONG> 在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 助眠好帮手2：核桃</STRONG> 在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 助眠好帮手3：葵花子</STRONG> 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。 助眠好帮手4：牛奶</STRONG> 温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。 助眠好帮手5：大枣</STRONG> 大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 助眠好帮手6：菠菜</STRONG> 名副其实的 |
