Henry188
博客自定义分类
|
<STRONG>株洲公交司机李莉说谎使全车１０多名乘客免难</STRONG> <STRONG> http://forum.home.news.cn/detail.jsp?id=66919059 高架桥即将坍塌，是独自逃生，还是冒险救人？湖南株洲４１路公交车司机李莉，在１７日下午红旗路高架桥即将坍塌的危急时刻，临危不乱，成功使全车乘客脱离了死亡的危险，成为株洲市民心目中的英雄。为了表彰李莉不顾个人安危，勇救乘客、安全脱险的英雄壮举，株洲市公共交通有限责任公司１８日授予李莉“特殊贡献奖”，并奖给他１万元奖金。 李莉是一个３０来岁的壮汉 阅读全文>> |
|
</STRONG> 01-哈泽尔</STRONG> </STRONG> 02-希尔顿</STRONG> </STRONG> 03-吉玛</STRONG> </STRONG> 04-摩斯</STRONG> </STRONG> 05-布兰妮</STRONG> </STRONG> 06-呛女合唱团</STRONG> </STRONG> 07-辣妹</STRONG> </STRONG> 08-名模坎贝尔</STRONG> </STRONG> 09-安吉丽娜-朱莉</STRONG> </STRONG> 10-乔丹</STRONG> </STRONG> 11-温丝莱特</STRONG> </STRONG> 卡普里斯</STRONG> </STRONG> 卡达席翁</STRONG> </STRONG> 吉玛</STRONG> |
5/20/2009 9:39:00 PM []
分享
|
近日美国《时代》杂志特别撰文，为志在纤体的人们纠正了10个错误的减肥观念。文中指出，各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼啦，岂止是过午可以吃东西，睡前也可以来点小吃呢 ***晚上八点后可以吃东西</STRONG></SPAN> 实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是：你今天吃了什么食物？卡路里含量是多少？有没有进行体育锻炼？这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。无论你什么时间吃东西，你的身体都会将多余的卡路里储存下来，转变为脂肪。因此如果你想在晚上睡觉前吃点小零食，那么你首先应该计算一下这一整天内你已经摄取了多少卡路里，又通过锻炼消耗了多少，再行决定吃零食与否。</SPAN> ***根本没有所谓的“负卡路里食物”</STRONG></SPAN> 你可能听过这样的说法，有些食物由于其难以消化，所以身体会耗费许多热量来消化这些食物，即所谓的越吃越瘦。这类食物被冠之为“负卡路里”食物，柑橘类水果和芹菜等粗纤维蔬菜被视为其中的典型，已在人们的减肥食谱上“闪耀”多年。不过问题是，这是错误的，根本没有什么“负卡路里”食物。身体用来 |
