Henry188
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今天是宝贝阳历的三周岁生日，其实我们过的是农历的生日，也就是1月15号那天，那天还有日环食，可惜我都忘了看。 三岁了，又上了一个新的台阶。我也能感觉到她的成长，除了个子和体重的增长，小思想也比原来复杂了，说话的逻辑性也强了很多。 每每看到小妞子，就觉得时间过的真快，三年前妞子出生的前前后后还是历历在目，似乎就是昨天的经历。一直想把那时的感觉写下来，今天就记录一下，也算作为我成为母亲的“受难日”纪念吧。 记得妞子出生的前一天，是个周四，我是去做常规产前检查的，并没有马上生宝贝的准备，因为离预产期还有一个星期，而且我也没有任何的感觉。可是那天去做了个B超，是臀位，这个我知道，小妞子从我怀孕四个月第一次做B超起就是坐着的，虽然后来我做了一个星期的纠正，也没正过来。关键是那天说我的羊水太少了，而且还脐带绕颈。大夫严肃的说“马上住院吧，准备明天剖腹产”。我一听就有点心慌了，说“明天就剖啊？我还没有做好准备呢”，大夫白了我一眼“你准备什么？住院就行了”。奶奶也有点不愿意，因为第二天是腊月初一，按这边的风俗，不喜欢初一生 阅读全文>> |
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这是我用晴天的“花纹100%清晰，口感100%香酥”的方子做的原味曲奇，虽然我的曲奇花纹远没有晴天的漂亮，形状和大小都不是很一致哈，片片拍的也不是很清晰，但确是“花纹100%没消失，口感100%香酥”，晴天的曲奇方子真是100%的好方子。 材料：黄油140g，糖粉90g，蛋液25g，牛奶25g，中粉200g 烘烤: 180度，12-15分钟 今天一起去儿子的小同学家里做客，像花一样漂亮的曲奇装在小盒子里做小礼物正合适呢！ |
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基本技巧: 活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确） 长挥短抖（击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动） 高压低抬（打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打） 远打近搓（后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧） 对拐平举（中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷） 正侧反背（打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点） 强追缓挡（在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓 |
