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Henry188

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1/14/2010 8:21:00 AM [旅游天下] 分享

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  9月以后丽江进入秋天,那时候一直到10月中旬,可以说是一年中景色最美的时候,秋天五颜六色的树叶。
雨崩最为突出。让人在大自然的美景中沉醉。所以这个时候来的朋友是最能看到美景的季节,有时候的话去一下雨崩非常不错。会有想不到的 惊喜!
气温也非常舒适。在14——-22度左右穿外套加体恤就可以,一双旅游鞋!
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对话:

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1/14/2010 9:17:00 AM [体育运动] 分享

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2010年1月14日,正是【豪门≌兄弟】俱乐部成立之后的第1年半,也就是它1岁半了.       我们在此向大家表示感谢,同时接受了你们无限的祝福.......这次活动,很热闹,也很精彩.
      我们俱乐部的口号依然还是那句话:"你快乐我快乐他快乐大家一起快乐吧!!"
      
从陌生人走到一起成为朋友,
                   让我们一次的相逢成为永久的兄弟
     
 豪门≌兄弟,主要以聚会为主,体育(游泳,羽毛球,排球,兵乓球。)   户外,登山,酒吧,KTV,麻将,所有的运动将出现在豪门,不同的爱,时间的等待,让你在这里认识更多的朋友,他们的帅气,他们的善良,你我的期盼,你我的幸福,将处于豪门之巅
 

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1/14/2010 7:45:00 AM [美食-旅游] 分享

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抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
  抗衰老食物一:鱼肉
  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。
  抗衰老食品二:鲫鱼
  推荐理由:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
  抗衰老食品三:西兰花
  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。
  抗衰老食品四:冬瓜
  推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
  抗衰老食品五:洋葱
  推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜

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