农家美食十四——鲫鱼汤
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去农家乐除了一定要吃烤鱼外，千万别忘了再要一盆鲫鱼汤。鲫鱼不仅营养价值高：含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。当然味道鲜美也是其一特色！ 在鱼塘里钓上几条鲫鱼拿回家也可以自己做：洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味； 洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟； 准备好香葱三根，洗净，打结备用； 切好姜片若干（根 阅读全文>> |
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随着人们生活水平的提高养生之道越来越深入人心。。鳄鱼美食作为新一代的佳肴端上饭桌。其营养价值和美味口感受到各阶段人们的喜爱。。 鳄鱼汤功效 鳄鱼汤汁鲜香，既有陆上走兽的香味，也有水产的鲜美，入口感肉 质鲜美。搭配不同的配料有不同的功效，如：搭配川贝炖汤，有清热 润肺、化痰止咳的作用。对咳嗽、支气管炎、哮喘等疾病有一定疗效。 鳄鱼尾胶功效 鳄鱼尾胶能够滋阴补肾、益气固本、增强体质、护肤养颜；入药亦能 治疗肝硬化、抗肿瘤。鳄鱼的爆发力极强，鳄鱼尾乃力之所聚，且含 丰富的胶质。不但能滋阴补肾、益气固本、增强细胞活力；食之还能 使皮肤增白，而且能护肤养颜，使皮肤增加弹性，增加润泽度，减少 并延缓皱纹的出现，对过敏症也有满意效果，实为抗衰老极品。 鳄鱼掌功效 鳄鱼掌肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血骨、补肾固精和驱邪除 湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。鳄鱼掌集各种精华于一 身，富含丰富的动物胶原蛋白及胶质，能有效的防治骨质疏松，并有 润肤养颜的功效，可以增强皮肤弹性，消除皱纹，延缓衰老的健康食品。 鳄鱼肉功效 鳄鱼肉质香软、口味香浓,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的优质动物 肉。对医治哮喘有很好的辅助作用，亦可治理慢性咳嗽;另外还能补气 血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪，对哮喘、咳嗽、风湿、糖尿病等疾病 具有特殊疗效。 可是鳄鱼腥味较重。。一般家庭烹饪很难做出其美味。。由于烹调的不当会使营养价值流失。。 如能快捷的品尝鳄鱼肉 又不使其营养价值流失呢？？ 以下给大家介绍几款鳄鱼美食 可登陆美鳄缘 网站 ：www.jfqyjt.com |
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赞善学区霞渠小学09年小学生春季运动会活动方案 一、活动主题 增强体质，增进友谊。 二、活动目的 全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。 三、活动时间 2009年4月23日 四、活动地点 霞渠小学 五、参加对象 霞渠小学全体师生 六、组织领导及分工 1．领导小组 组长：石满臣 副组长：张雪龙 成员：庞计海 赵增山 李瑞 2．基本分工 石满臣：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。 张雪龙：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。 庞计海：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。 李瑞：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。 赵增山：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。 张雪龙：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。 庞计海：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。 赵增山：负责运动会的 |
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