第2阶段坚持篇

11/3/2009 10:57:00 PM [美食-旅游]

春晓：
昨天按食谱吃了一天，感觉还不错，今天早上起来感觉肚子小了点！（妹告诉我现在还没有那么明显，等到肉眼看要瘦5斤才有效果）呵呵！听说是日减0.5kg呢！加油！今天继续！
今日食谱：
第2天：
am8:00 果蔬菜排毒餐（原料：黄瓜1根，苹果1个，制作：两者切小块加入牛奶200ml拌匀食用。）
am11:00 饱服营养餐（原料：芹菜1小段，鸡蛋阅读全文>>

美食-旅游

[爱波网]朱彩门双色球9130期出号及指数综合推荐

11/4/2009 4:03:00 AM [体育运动]

[爱波网]朱彩门双色球9130期出号及指数综合推荐四五五二
四胆组合：03 17 24 26
拖码号码:05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20 21 22 23 28 29 30 31 32 33
红球点尾
【左临点尾】      【右临点尾】
第一位:不选取      第一位:3 4 5
第二位:0 8 9      第二位:4 5 6
第三位:7 8 9      第三位:3 4 5
第四位:0 8 9       第四位:4 5 6
第五位:5 6 7       第五位:1 2 3
第六位:6 7 8       第六位: 不选取
9129期对          9129期对
命中位置详细：     命中位置详细：
第三、四、六位      第二、五位
草字列码
（不含33）
上草列码:01 03 06 07 10 11 14 15 18 19 22 23 26 27 30 31
下草列码:02 04 05 08 09 12 13 16 17 20 21 24 25 28 29 32
近五期上下草列码出号对比
9129期：上【2】下【4】
9128期：上【2】下【4】
9127期：上【3】下【3】
9126期：上【5】下【1】

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三十种饼的制作

11/3/2009 11:27:00 PM [美食-旅游]

红薯饼

　　

　　红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入).

　　1. 将红薯洗凈, 对半切或是切成三大块（比较容易熟）﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

　　2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

　　3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

　　4. 最后油锅架上（油可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.

　　注意点﹕

　　1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.

　　2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.

　　3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.

　　特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

　　芝麻南瓜饼
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