最好的礼物
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祖国母亲，在60花甲收到了锦绣盛世最华美的礼物。 我在这一天，作为母亲，也收获了最好的礼物。 我的小Q看到涛哥不停的说同志们好，同志们辛苦了。他跟着学。后来，他对我说，妈妈好，妈妈辛苦了！我惊讶于他思维变换之快的同时也喜悦的不能自已！ 今天带他去植物园赏桂，黄昏时分在回家的路上，他突然又抱着我的脑袋说，妈妈好，妈妈辛苦了。我所有的劳累瞬间释放到外太空。 难道不是吗，我们所有的付出有时候只需要一句恰到好处的慰语。 阅读全文>> |
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过节了，食用油炸的食物或油炒的菜必不可少，因为，用油处理后的食物才味道香。 吃什么油才有助于健康？这要根据每个人的身体健康状况和生活习惯而决定。每个人都可以根据自己的实际情况来选择。 1 花生油：经常吃花生油能有效地补锌。花生油北方菜经常使用。但是，花生油非常油腻夏天吃就不是很合适。常吃花生油也比较容易上火。 2 食用调和油：食用调和油适用于所有日常的菜肴，具有调整血脂、预防心脑血管疾病、滋润肌肤、消除疲劳、改善体质、延缓衰老的作用。 3 橄榄油：橄榄油中含极高比例的油酸，是一种肠胃最能承受的食用油。它能使油脂降低以减少胆囊炎和胆结石的发生。无论对老人和孩子而言，橄榄油都是最佳食用油之一。 4 玉米胚油：该油不饱和脂肪酸高达86％，人体吸收率高达98％以上，油中维生素E的含量也高于其他的普通植物油，是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病和肥胖患者的理想食用油。 5 深海鱼油：富含维生素A、D，有助于预防佝偻病，预防骨质疏松，更适合儿童、女性、老年人食用。 6 非转基因的 |
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国庆联欢晚会上的湘籍歌手 昨晚在天安门广场举行的国庆联欢晚会，群星璀灿。像以往任何国家级大型活动一样，湘籍歌手当然不会缺阵，一方面表明她们是深受全国观众喜欢的歌星，一方面体现了“敢于担当”的湖湘文化精神。 宋祖英 湖南古丈县人。国家一级演员，少将。第一位在奥地利维也纳金色大厅开专场音乐会的中国歌唱家。国庆晚会上演唱了《好日子》。 张也 湖南长沙人。国家一级演员。2005荣获年度最佳演唱女歌手奖，近几年来作为文化使者，代表国家出访世界各地。国庆晚会上演唱了《我们紧握手》。 汤灿 湖南株洲人。国家一级演员。被媒体称为“新民歌的领军人物”。其作品被音乐界誉为“新民歌新探索新奉献的佳作”。国庆晚会上演唱了《我们紧握手》。(图中右一） 陈思思 湖南常德人。国家一级演员，大陆第一位签约的民歌手，曾以一首红透大江南北的《情哥哥去南方》开中国新民歌先河，被媒体誉为民歌歌坛的“新民歌一姐”。国庆晚会上演唱了《祝酒歌》。 王丽达 湖南株洲人。2003年获全国听众最喜爱歌手“金号奖”、民族唱法“最佳女歌手”奖。国庆晚会上演唱了《在希望的田野上》。 谢莉斯 湖南衡南县人。国家一级演员，中国歌坛上里程碑式的人物。与王洁实于1978年开始合作，成为上世纪八十年代黄金组合。国庆晚会上与王洁实合唱《年轻的朋友来相会》。（图中穿蓝衣者） |
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