研究报告指出,长期喝茶的人,腰围与臀围可以各少2cm,而且身体脂肪增高含量比例还会少20%!如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着,请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧! 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”,也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称,包括:糖尿病、中风、心脏疾病、脑梗塞疾病,这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%,远超过第1名的癌症 阅读全文>> |
一、怎样建立良好的教学关系?</STRONG> 答:在教学过程中,一定要严格要求自己,以身作则,对学员认真负责,能够耐心细致的进行讲解,认真做好每一个规范化的示范动作,保证训练的摩托小时,同时在学习和生活上给予关心,以人为本,创建和谐的教学氛围,建立和谐的教学关系。</STRONG> 二、教练员备课应有哪些内容,如何开展好备课工作?</STRONG> 答:教练员备课应做到“六个统一”,统一教学科目,教学进度,教学方法,驾驶操作,鉴定标准,教学用语。应该有教师进行讲解,教练员做好笔记,必要时候进行操作示范讲演,教练员应该有相互交流的时间,相互沟通找出各自存在的不足,促进教学质量的提高。可以形式多样的,比如分组讨论课题等,提高对备课的兴趣和重视程度,共同提高,找出行之有效的教学方法,从而提高教学质量。</STRONG> 三、教练员纪律及社会责任是什么?</STRONG> 答:(1)教练时必须携带驾驶证、行驶证、准教证,并按照指定的时间路线进行训练。</STRONG> (2)不准将车转交给无准教证的驾驶员监护</STRONG> (3)不准使用不合格的教练车进行训练 |
我想起明子说过,青岩的中巴师傅很热情,逢人便叫“亲爱勒!亲爱勒!(青岩的!青岩的!)。想到这话,就会忆起七月天里花溪赵记的冰粉、小保的冰浆、青岩的小豆腐、绿色丝状的米豆腐……好吧,吞着口水,趁着没事,89路中巴转“亲爱勒”中巴,一路风尘就坐到了青岩的烤豆腐摊边。 豆腐是自己烤的,青岩醋加酸萝卜的辣椒是自己和的,小豆腐包着木炭灰混合的辣椒水,还真有种乡野的感觉。清明粑越做越小,但还是买了两个,因为女老板很友善地同意我拍照。临时认识个毕节小帅哥,坐在小酒吧喝了碗酸梅汤,把流干的口水又补了回来。小帅哥有个佳能450D,我们都拍了酸梅汤,可是我觉得他拍的效果没我的尼康S710好。猪脚是要吃的,小帅哥李航抱着就啃,我是让店家砍好后,夹着吃。 去的路上给李航推荐了花溪赵记的冰粉,还一起吃了飞碗牛肉粉。赵记的小妹还记得我的水果冰粉不要圣女果,多要两颗葡萄和桑葚。不到三十元,解了我累积了近半年的谗。我决定了,在不远的将来,用不到50元,吃遍花溪小吃城。 许邵庭 于凯里学院 图/Carson 2009/7/18 |
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