每天跑30分钟预防大肠癌

7/7/2009 4:43:00 PM [体育运动]

　　每天慢跑30分钟或做相等运动者，患大肠癌的机会要比一般人少30％。</STRONG>
　　天津市第三中心医院普通外科主任孙惠军教授介绍说，高脂肪、高热量饮食，缺少运动等都是引起大肠癌高发的重要原因。
　　缺少运动，可引起致癌物聚积在肠道，使患癌率提升。夏季人们吃晚饭的时间通常较晚，尤其是白领，阅读全文>>

体育运动

【男人我最怪】福分何须销

7/7/2009 5:41:00 PM [美食-旅游]

哪里也不想去，做了一天宅男，感受一下现代年轻人的生活。
11点起床，洗澡，打扫卫生，洗衣服，叫外卖。

跟朋友们电话，扯一些闲篇，下周的计划，未来的展望。
跟客户电话，交代订单的进度。

晚饭决定自己做。
煮点水，放浓汤宝，等水开放入意大利面，8分钟后盛出，加番茄酱，配海苔。
洗干净黑木耳，配合火腿肉，加冰块，入碗。据说是男性健康的首选。坚持，无论是不是传说都要坚持，男人两怕，歇顶和不举，提前做足工夫，避免饮恨。
橙汁一杯。
两小瓶养乐多。
苹果洗净，用苹果器去核，切块，加青柠沙拉酱，绝对正的味道，当你单身，或者同居生活有小小不幸，我的兄弟们，试试这个青涩的味道，18岁的腻味劲儿即刻涌现。
红茶一杯。
鸡蛋一只。

这是我的单身生活。
做饭比较少，吃得比较少。心情比较好，幽情动早。

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视频: 迈克尔-杰克逊葬礼结束家人纷纷走出

7/7/2009 3:43:00 PM [体育运动]

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