斑斓
5/27/2009 12:49:00 PM []
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夜越宁静 心越不安 恍然走近窗边 滴答滴答的落雨 让我远远躲开 一杯苦茗 一盏台灯 一本古书 曾经期待的悠然情景 却在这散开 在忧虑些什么 夜越深 心越拧 无力地深呼吸 不敢回头 不敢期盼 不敢忘记 不敢呼吸 瞬间的色 阅读全文>> |
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今夜兰州雨</STRONG> 下的清爽 下的适宜下的让人安静而思绪很快乐很繁华</STRONG> 晚上去了一好哥们家</STRONG> 谈电视 谈新栏目谈生活的许许多多</STRONG> 好久以来最开心的聊天最有成效的聊天</STRONG> 我发现：我思维的另一扇窗户打开了</STRONG> 窗外是湿润的天空</STRONG> 最适合新种子的生长</STRONG> 聊天当中，很突然的意识到民生新闻的核心价值：</STRONG> 是社会生活的戏剧化呈现</STRONG> 突发的大小灾难、邻里纠纷、日常生活的悲喜交加等</STRONG> 都符合戏剧的元素：冲突、矛盾、集中、意料之外、温暖与悲凉、好心好报等等</STRONG> 故事化、情节化、人物化不就是戏剧中的冲突吗？</STRONG> 观众在民生新闻里看到了别人的温暖、悲凉</STRONG> 感叹自己的生活还可以或还不太好还要努力</STRONG> 民生新闻是戏剧化的镜子</STRONG> 每个人都可以轻松的使用</STRONG> 西方的媒体专家很早就说过：电视是社会生 |
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《水是最好的药》之连载：愚不可及的无盐饮食</STRONG> 盐是身体中最重要的成分之一。按重要性排序，氧、水、盐、钾位列前茅，它们是人体赖以存在的基本元素。大约在公元75年，普利尼说过盐“是人类的第一大补”。他说得对。请看，人体中大约有27%的盐以晶体形式储存在骨骼中的。因此，缺盐可能也是骨质疏松的起因之一。血液必须保有一定盐分，如果盐分不足，就会从骨骼中汲取。</STRONG></STRONG> 盐的摄入量不足，酸就会在部分细胞中聚积。细胞中的酸度含量过高，就会损害DNA的结构，在部分细胞中引发癌症的萌芽。试验表明，许多癌症患者的身体中盐的含量较低。我将在下一本书《癌症和抑郁症ABC》中详细解释水和盐的基本功能和防癌作用。</STRONG> 我再重复一遍：只有吸纳盐，才能保住体内的水分。一部分水从这种“水肿液体”滤出，穿过细胞膜进入一部分细胞中。这和水的净化原理相同。有些社区不能直接获得淡水，自来水厂便用反向渗透法为它们制造饮用水。所以，血压高时可以采用增加过滤压力的方法，这是十分必要的。</STRONG> 请注意：如果饮水量增加了，盐的摄入量却没有增加 |
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