Elain084
博客自定义分类
|
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些减肥食材都比较容易获得。冬季减肥，DIY减肥粥是个不错的选择，大鱼大肉后，在家不妨自己做一做。 1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。 粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。 4、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。 5、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。 精彩健康博文：--------------------------------------------------------</STRONG> 女人四种超省钱简易美肤法 (图文) 吃鱼等别扔掉这些食物精华 （图） </SPAN> 让麻辣烫更健康的五个必知 （图） 常吃番茄酱可护心脏 (图) 粗粮吃得少 易患糖尿病 微波炉辐射高于电脑 7招巧防辐射 (图文) 腿太短的人肝不好？ （图） 学会四种常用的快速止血方法 阅读全文>> |
|
想做个魅力四射的女人并不容易，平时要严格要求自己，注意很多事情。下面是让你变美丽的18个金玉良言： 1. 年轻双眸</STRONG>： 18岁的少女跟你比起来有什么不同?差别在于熬夜之后，你的双眼会看起来浮肿发黑像熊猫，而她们却可以两眼有神地继续生活。这种事情千真万确，让你不服老也不行。根据眼科医生Jordan Kassalow的解释，我们的双眼和皮肤一样，年纪越大，所分泌的油脂就越少，眼球会因为干涩而使眼白变黄或是布满血丝。如何让你的双眼看起来闪亮动人?经常让眼球保持湿润是最直接有效的方式。医生建议女性多喝水，眼睛会比较不那么干涩。千万别经常点眼药水，医生指出，一天点两到四次去血丝的眼药水，非但不能根本解决眼睛干涩的问题，天天使用反而会让眼睛更干涩不适。 嫌眼睛看起来不够明亮或是黑白分明?造型师Joanna Schlip建议，使用深蓝色的睫毛膏可以让你不再是个“黄眼婆”，“不管你用什么颜色的眼影，深蓝色的眼线笔或是睫毛膏，都会让双眼看起来更清澈。”眼科医师Kassalow表示，眼白确会随着年纪渐长而变黄。想要改善眼球浑浊和血丝，医生建议服用叶黄素以及综合维他命A、C、E。不过除了摄取足够的维生素以外，许多 |
<embed autostart="0" ALLOWSCRIPTACCESS_OLD="never">
 </SPAN>Mel枫.实拍空间</STRONG> </SPAN>http://164377848.qzone.qq.com
支持【Mel枫】原创实拍...车友群：49900519
装扮空间</SPAN> 加为好友</SPAN>
国内超抢眼美女车模！！！
</SPAN>
国内超抢眼美女车模！！！本文出自：http://user.qzone.qq.com/164377848 <img src="http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=6035dbd1ec30d5618e0bbe11da6f07103b9d0ee81c6c123d0a12961ee32e9d0126af100d1c0a3c0188fc1b180a3be95bcc8ee3d616b0f813f7b4f5ed817ded408fe805ab24cdb64f863e706f5966e23de0bb8d4f&a=29&b=29"> <img src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=6035dbd1ec3...阅读全文>> |
