Elain084
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动画系列剧《恶搞之家》（Family Guy）将在今年12月22日推出电影版《Family Guy: Something, Something, Something, Dark Side》，这部名字很长、很搞笑的电影将恶搞著名的《星球大战》（Star Wars），以下就是他们模仿当年《帝国反击战》（The Empire Strikes Back）为该片制作的预告片。 这部动画片将由20世纪福克斯公司家庭娱乐公司发行，并不会在影院上映，而是直接发行DVD和蓝光影碟，并同步登陆iTunes。 莉娅公主  韩梭罗  C3PO  R2-D2  楚巴卡  “天行者”卢克  犹达  黑武士达斯维达和风暴战士 <img src="http://filer.blo 阅读全文>> |
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进入冬季，昼夜温差极大，白天还暖洋洋的，天一黑就冻得发抖。照例出门爬山训练，一路山风阻挡，加之饥渴难当，竟然骑出24分开外的异常成绩。赶快得减少爬坡训练，改用跑步来保持状态了。 20091125 多云 北风3～4级 下班后马上收拾出门，25码的均速直达山脚，身体已发热，热身比较充分。起步还算顺利，一公里均速21.1。进入陡弯后天色渐暗，大风忽起，力道开始下滑，出弯后均速竟然跌到16.7，基本是年度最差开局了。 中程低迷不堪，大多数在均速下死扛。因为没有吃晚饭，感觉饥寒交迫，十分难受。熬过陡直坡，上二茅坪垭口，均速几欲击穿15码。意志力受到极大的考验，真想跳下来得了。目标也迅速做出调整，只要全程登顶就算胜利。 尾程表现极差，饿得前胸贴后背，瞬速一度跌下十码。坚持坚持再坚持。咬牙冲过终点后，赶忙趴在龙头上，心脏怦怦直跳，大汗瞬间冒将出来。分段来看，启程2.3公里仅16.7；中程2公里表现极差，有13.8；尾程1.5公里更是惨不忍睹，均速仅12.7。 山顶休息片刻，热汗干后，赶快捂紧身体，打开车灯，疾驰下山。 惠山爬坡分段均速统计表 全程 起步段 攀升段 |
 “钢铁侠”的战甲升级了 《钢铁侠2》（Iron Man 2）最近登上了新一期的《帝国》（Empire）杂志的封面，这部将于2010年5月7日上映的续集影片最近刚刚被评为《泰晤士报》2010年最期待电影第一名。 《钢铁侠2》的演员阵容延续了上一集，唯一的不同是唐·齐德勒（Don Cheadle）将顶替泰伦斯·霍华德（Terrence Howard）扮演Jim "Rhodey" Rhodes上校。另外《钢铁侠2》还新增了两员大将，米奇·洛克（Mickey Rourke）扮演片中反派“鞭索”（Whiplash/Mark Scarlotti），斯佳丽·乔安森（Scarlett Johansson）扮演另一个反派“黑寡妇”（Black Widow）。 《钢铁侠2》故事说的是托尼·斯塔克（Tony Stark）公布自己“钢铁侠”身份引发的一连串后果。 作者：Nemo |
