美味小技巧 让你吃的更香
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平时做菜时注意一些小技巧，将会大大提高菜肴的鲜香以及菜谱的质量。下面的小技巧希望对于爱吃MM以及家庭主妇们有些帮助。相信小小的14种美食技巧也能让你吃的更香。
美食技巧1：快速做稀饭的方法热水瓶内放4两米，冲入开水，约小时可变成稀饭。 美食技巧2：炒牛肉片鲜嫩法炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的酶能使一些蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。 美食技巧3：炒猪肉片鲜嫩法将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后再下 阅读全文>> |
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比赛时间: 2009-4-11 08:00 电视转播: 广东体育 新泽西网队在昨天输给波士顿凯尔特人之后，已经彻底断送了进军季后赛的希望，剩下的比赛，对于弗兰克来说，只有练兵的价值而已。北京时间4月11日上午8点，网队将赴客场挑战底特律活塞队，活塞尚需要为最后的季后赛席位争夺，明天阿联能够在这样的练兵之战中重新获得上场机会，还需要取决于弗兰克。 两队近况： 就如同美联社的记者对网队的评价一般：当网队失去了季后赛希望之后，他们反而表现得像一支季后赛球队。在4月份的比赛中，他们先是大比分击败了活塞队，尽管后来输给了公牛队，不过他们之后再次大比分痛击费城76人队，在昨天和卫冕冠军凯尔特人的比赛中，也激战到最后一刻才输给对手。 底特律活塞的近况可谓糟糕，原本还是分区冠军的有力争夺者，不过在三月份的糟糕战绩让他们一路下跌，直到东部第八的位置。4月份一开始，他们接连输给网队和76人队，不过最近逐渐找回感觉，击败了夏洛特山猫和纽约尼克斯队，目前仍然排在东部第八的位置。 核心对抗：哈里斯 VS 斯塔基、卡特 VS 普林斯、洛佩兹 VS 华莱士 双方上一次交手，哈里斯让斯塔基感受到了东部全明星控卫的威力，斯塔基一直被哈里斯压制，攻防两端都没有找到节奏，今天易地再战，斯塔基能否利用他的冲击力，在场上成功复仇呢？ 卡特在对阵凯尔特人的比赛中大杀四方，自从弗兰克采用小个阵容之后，卡特在小前锋的位置上如鱼得水，不过明天他将面对考验，对位的是防守能力出色的普林斯，身高臂长加上迅速的移动脚步，恐怕会给卡特很大的压力。 洛佩兹在最近一段时间都没有太突出的表现，一部分原因可能是由于新秀墙，另一部分原因也是由于得不到足够的机会，如今网队只剩下练兵的任务，或许这名潜力出色的新秀能够获得足够的表现机会。 双方伤病情况： 新泽西网队：纳胡拉 底特律活塞：艾弗森 双方预计首发阵容： 新泽西网队：哈里斯、杜林、卡特、安德森、洛佩兹 底特律活塞：斯塔基、汉密尔顿、普林斯、麦克戴斯、华莱士 视频直播地址: http://nba.charw.com/tv |
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快到夏季了，想穿袖珍裙和小短裤，这时候腿上多一分肉都嫌胖，快做瘦腿运动，摆脱小象腿!美腿看这里，只要5步轻松瘦腿。现在就开始跟着学学吧! 还在踩空中脚踏车吗?其实，美腿有更棒的方式!以简单瑜伽对腿部进行训练，身体其他部位关节也有机会伸展，美腿之外，全身肌肉更紧实。讲究对全身进行伸展，以求身、心、灵达到放松的瑜伽运动，其实有许多动作是特别针对下半身的训练。通过数个静态姿势，帮助强化大腿内外侧，同时不致于像空中踩脚踏车、慢跑等动态活动，容易对脊椎、膝盖造成负荷。 瑜伽里常见的基本动作，如闪电站姿、弓箭步、英雄二式、下犬式，及站姿前弯、桥式连续动作等，同为经典的美腿训练操，想拥有匀称双腿的女孩，不可不学起来喔! 美腿5式瑜伽 包括5个瑜伽招式的美腿操，要持之以恒地训练喔!建议每天都可用这5招伸展下背部和腿部，每个动作停留5～10个呼吸，至少连做3次。 1、闪电站姿：双手并行抬高贴在耳朵旁，双腿并拢曲膝、臀部往后坐，使脊椎、胸部、头和手朝对角线方向扩展;下巴微微抬高，眼睛看往手的方向。闪电站姿用于伸展下背和腿后侧、并强化大腿内侧。 |
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