Elain084
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洗脸是清洁皮肤、滋润皮肤的第一步。如果洗脸的用品和方法不当，就会使皮肤粗糙或较早出现皱纹。 水的选择 软水（自来水）洗脸最适宜。井水等硬水要煮沸或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后再洗。油性和干性皮肤者最好用温水洗脸。中性皮肤冷水温水都能适应。无论如何也不能用太热的水洗脸，否则，不但使毛细血 阅读全文>> |
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晒衣防皱法 衣服在洗衣机里脱完水后，宜马上取出来晒干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。 其次，将衣服从脱水机中取出后，要马上甩动几下，防止起皱。另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，好好拉展轻拍，也有助于防止起皱。 化纤衣服晒干法 化纤衣服洗毕可直接挂在衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，又显得干净。 晒衣服要避免直射阳光 会晒衣服，可使衣服穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服，经直射光照晒后，往往颜色变黄。因此这类衣服应在阴凉处阴干。凡是白毛织物，以阴干最合适。一般晒衣服选通风阴凉处总比日光处好些。 毛衣晒干法 毛衣洗毕脱水后，可放置于网或帘子上平展整形，待稍微干燥，便挂吊在衣架上选一个通风阴凉处晾干。另外，细毛线晾晒前，先在衣架上卷上一层毛巾，防止变形。 14． 保养西服有绝招 给西服"放假" 高质量的西服大都是用天然纤维如羊毛、蚕丝、羊绒等为原料，这类西服穿过后，因局部受张力而变形，如让它适当"休息"，就能复原，所以应准备二三套来换穿。回家后换下衣服，应立即清除口袋里的物品，避免口袋内的物品继续"疲劳"面料。如让口袋内填满东西而吊挂着，衣服很容易受损变形。 要经常清刷西服 灰尘是西服的最大敌人，会使西服失去清新感，故需要常用刷子轻轻刷去尘土，有时西服沾染上其他的纤维或较不容易除去的尘埃，可以用胶带纸加以吸附，效果很好。西服简易除皱：外穿或久放衣橱中的西服，挂在稍有湿度的地方，有益衣服纤维恢复疲劳，但湿度过大反而会影响西服定形的效果，一般毛料西服在相对湿度35%-40%的环境中放置一晚，可除去衣服的皱纹。 西服要用专用衣架吊好 每次脱掉西服后，要将其挂在专用的衣架上，吊挂西服最好是木质或塑胶的宽柄圆弧西服专用衣架，这种衣架多被制成衣裤联合衣架。裤子吊挂可用衣裤联合衣架，也可用带夹子的西裤专用衣架，将裤线对齐，夹住裤脚，倒挂起来。 |
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师范大学体育单招包录 2009—2010年度招生简章 体育单招正在火热报名中 2009年10月1日开始集训入学签协议，保证被北京体育大学、首都体育学院、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、西安体育学院、山东体育学院、天津体育学院、沈阳体育学院、吉林体育学院、河北体育学院其中一个录取． 专业设置:体育培训＼艺术培训＼武术培训＼散打培训＼跆拳道培训＼篮球培训＼健美操培训＼艺术体操培训等 中国飞人体育培训中心在各省省会城市（飞人分校）对2010届高三学生进行为期8个月的集中强化训练。为运动员专业运动水平的提高和升学应考能力的加强创造有利条件。针对性地解决考试专项选择问题，如何提高身体素质分和专项成绩分，以及训练和考试中的注意事项等关键问题。中国飞人依托各分部设施场馆及社会力量办学，校区的建设，美丽宽敞，使用大大提高了学校的基础设施和装备水平，良好、先进的教学、训练、现代化场馆及优良的师资队伍，先进的教学、训练水平、为教学、服务提供了功能完善的办学条件。中国飞人体育热诚欢迎广大初、高中体育健儿有识之士来报考我校，我们将竭诚为你提供良好的教学强化训练服务， 要想走进体育名校，中国飞人体育培训中 |
